1家族 留传 ，2皮肤长时间 缺水，缺少 维生素 3长时间 位于 温度 低和空气干枯 的环境下都也许 会变成 鸡皮肤的祛除 办法 一菜谱 冶疗 鸡皮肤 多吃维生素 的食物 以及含水份 多的水果 ，比如 橘子西瓜水蜜桃等 ，西兰花也对鸡皮肤有缓解 。
1维持 皮肤湿润 干枯 的皮肤简易 引起 鸡皮疙瘩，因而 ，维持 皮肤湿润 是预防 鸡皮疙瘩的主要 办法 在洗澡 后，应该 用毛巾慢慢 擦干身体，然后 涂上保湿霜鸡皮疙瘩的医名字 称之为 角化过度，经常 是 由于 皮肤毛孔 和汗腺口发生角化失常 所引起 的。