冶疗 及看护 第一温顺 洁白 不需要 用含皂基或者 兴奋 活性剂的沐浴 露，同时间 洗澡 水温也不需要 对比 高 第二温顺 去角质用物理办法 或者 化学办法 祛除 角质颗粒，切记 不可以 过度祛除 第三保湿润 泽 运用 身体乳守护 修理 软弱 干枯 的鸡皮。
鸡皮肤祛除 办法 1尽力 不需要 随意 按压 这有些 丘疹，省得 疏忽大意 引起 毛孔 发炎感染 2内服 维生素 A或多吃包含 维生素 A的食物 对本病有一定 扶助 另外 ，外敷 皮肤角质软化（由硬变软） 或角质熔解 剂，可以减少 症状，使皮肤外表 变得 对比 平滑 3天 天 洗澡 。
1 洗澡 时运用 温顺 沐浴 用品 适当 推拿 皮肤一样有 优点 于 减少 鸡皮肤的症状可以在洗澡 时，运用 温水将皮肤浸透 一段时间，然后 用手指慢慢 推拿 皮肤，扶助 毛孔 放出 剩余 的油脂和角质，然而 减少 鸡皮肤的情形 运用 温顺 的沐浴 用品可以扶助 减少 。
1运用 橄榄油推拿 鸡皮肤的部位，可有用 改善 鸡皮肤2 餐饮 也还要 注意 ，平时 不需要 吃过于油油的 的东西，吃完东西后不需要 急着躺在床上面 ，多次少许 的喝水，可稀疏 身体中的体液和皮脂分泌物，让皮肤更能通顺 的呼吸 3挑选 准确 。