3多吃含维生素 A的食物 牛奶，螃蟹和蛋类含量很高 有鸡皮肤也可以 用角质舒滑膏，中药成份 的，可以非常好 的软化（由硬变软） 角质，调解 皮肤代谢，可以非常好 的修理 鸡皮肤，希望 可以扶助 到你 ；你 好，也许 是毛周角化症，毛周角化症通常 不需要 十分 冶疗 多吃蔬菜 和水果 ，角化显然 者美味 服维生素 A，辅以维生素 E增添 疗效，局部可外涂3%~5%水杨酸软膏湿疹霜及鱼肝油软膏等；依据 你 描写 的情形 ，一定 是鸡皮肤，外表 粗劣 ，突起 疙瘩，严-重 会有色素，一开始 大多数 鸡皮肤全是 留传 ，缺少 维生素 致使 ，通常 十一二岁开始有，青春期最为严-重 ；在冬天 洗澡 不适应 合 过勤，也不适应 合 太多 运用 碱性强的沐浴 用品洗澡 后要涂改 有护肤用途 的油脂，以守护 皮肤的柔润通常 情形 不需要 冶疗 5在餐饮 上可摄入 有些 包含 维生素 A的食物 ，如胡萝卜绿色蔬菜 新鲜水果 等。
手臂上有鸡皮疙瘩是由于 你 毛孔 周围 的角质增厚，致使 毛孔 口被过厚的角质阻碍 ，变成 一粒 粒的小突起 ，这一样是 俗称的鸡皮肤鸡皮肤是怎样 变成 的 01 留传 是一种 角质化代谢失常 的体显性留传 ，有50%的也许 性，会留传 ；手臂腿上有有些 鸡皮疙瘩，鸡皮疙瘩变成 源 因中医（中国传统的医学 ） 以为 毛周角化症主要 由于 肝气郁结肝木克土脾脏 虚弱 致使 ，而脾脏 为明天 之本，脾脏 虚弱 ，肯定 致使 皮肤失养皮肤短少皮脂分泌，或是过度冲洗 把皮脂洗掉了先天 身体素质 上，角质蛋白质 。
回复 指点 意见 通常 不需要 十分 冶疗 多吃蔬菜 和水果 ，角化显然 者可 内服 维生素 A，辅以维生素 E增添 疗效，局部可外涂3%~5%水杨酸软膏湿疹霜及鱼肝油软膏等最好是听嘱咐 运用 祝 好；回复 指点 意见 鸡皮肤是一种 基因致使 的身体素质 ，拥有 这一种 身体素质 的人，毛孔 周围 的角质会增厚，致使 毛孔 口被过厚的角质阻碍 ，变成 一粒 粒的小突起 秋冬天 候 皮肤的角质增厚鸡皮肤也就显现出 愈加 严-重 ，有的以至 会展现 鱼鳞病的症状这；鸡皮肤是一种 由基因引起 的皮肤疑问 ，毛孔 周围 的角质会增厚，变成 一粒 粒的小突起 要 好将要 注意 以下几点洗澡 的时候，水的温度 不可以 对比 高 要用温顺 的沐浴 露和肥皂 ，不需要 发力 的去洗，省得 弄破弄伤洗澡 后一定 要擦乳液；秋冬天 候 皮肤的角质增厚鸡皮肤也就显现出 愈加 严-重 ，有的以至 会展现 鱼鳞病的症状这听起来好像很恐怖 ，一开始 他 不过 极其 干枯 引起 的使皮肤展现 像一片片 鱼鳞似的皮肤颜色 不均，十分 多人 展现 这一种 症状还不自知呢意见提议 提议 另外 ，鸡皮肤也与维生素 。
这一种 现象十分 多人 都会有 手臂上腿部有深红色 的点点，还能够 挤出去 白色米粒状的东西，这就 毛孔 角化症一样是 毛孔 长不出去 ，蜷曲 在毛孔 里面形成 的角质变得 硬 小小的 时候没有，高发 于青春期，不疼不痒，可是 成片的小疙瘩夏天 的时候穿；你 好，你 这也许 是毛孔 角化症，属于常染色体显性留传 性病症 ，为毛孔 角化失常 引起 ，可影响雅观 ，可予鱼肝油软膏等外涂冶疗 看看，必需 时在医生 的指点 下对症处置 ；这叫角质毛孔 炎，切勿乱抹药要补维生素 及水份 我也跟你 一样 啊哪个 是毛孔 阻碍 引起 的毛孔 炎了吧，你 应该 多把皮肤亮出去 透透气 了，多吃水果 蔬菜 ，吃点维生素 E，洗澡 的时候用盐搓下，去下角质，冲完凉 以后 擦点护；鸡皮疙瘩的形成 是由于 两种 源 因，一种 是由于 留传 从娘胎中带出去 ，还有一种 就 明天 由于 身体内缺少 维生素 A形成 的通常 表现为皮肤粗劣 出现小小 牢靠 的小丘疹疙瘩，不痛也不痒就 对外观 影响比较大 想祛除 的话你 可以在洗澡 时。
1这个是 一种 留传 性皮肤病，他 是由于 毛孔 口舌 化，影响了毳毛的生长 ，因此 皮肤外表 摸起来不仅 滑，象鸡皮疙瘩，确实 在每1个 小丘疹中都会有 一卷曲的汗毛这一种 病症 现在 还没 根治的办法 ，但适当 运用 有些 药物 可以改善 病情2从。