祛除 鸡皮肤可以选择 两种 容易看见 的办法 第一种 ，自己在家里冶疗 ，可以用剥脱性的药物 ，比如 超份子 水杨酸，在用超份子 水杨酸后最好再加用保湿护肤的药膏，比如 容易看见 的药妆就可以 以 到达 这一种 结局 第二种，还可以 选择 果酸来冶疗 ，果酸。
1手臂部的鸡皮肤一样是 毛周角化症，首如果 影响雅观 ，平时 注意 皮肤的保湿，防止 过度冲洗 ，可之外 用尿素维生素 E乳膏，维A酸乳膏等外敷 ，也可以 去合规门诊 行果酸换肤冶疗 2平时 多进食新鲜的蔬菜 水果 ，适当 填充 维生素 A及。
不可以 ，鸡皮属于身体的微重复 重复 不好，晒太阳不好有要求 泡温泉，澡完澡用维生素 A软膏。
你 的 症状思考 是毛周角化症通常 不需要 十分 冶疗 多吃蔬菜 和水果 ，角化显然 者美味 服维生素 A，辅以维生素 E增添 疗效，局部可外涂3%~5%水杨酸软膏湿疹霜及鱼肝油软膏等平常 生活中注意 少吃辛辣食物 及兴奋 性食物 维持 心情 开心 。