你 好！依据 你 的 情形 思考 鸡皮是由于 体内长时间 缺少 维生素 A引起 的指点 意见多吃含维生素 A的食物 动物 的肝，牛奶，螃蟹和蛋类含量很高 植被 性的食物 有胡萝卜，小白菜，油菜，菠菜，空心菜，茴香，香菜，韭菜，荠菜和茶叶及红黄色水果 如杏，柿子。
毛孔 的紧缩 一样会 引起 肌肉的紧缩 ，因而 鸡皮疙瘩就出现了人民 不仅 遇冷会起鸡皮疙瘩，有的时候 听见 逆耳 的声音 ，见到 恶心怕人的东西 ，毛发一样会 竖直 起来，身体上 起一层 鸡皮疙瘩还也许 是有点灵敏 ，那要看伱对什么 东西灵敏 ，既然无缘无。
“鸡皮疙瘩”乃因天气 或心情 等所形成 的竖毛肌紧缩 ，是一种 暂时 性的皮肤改变 可是 ，十分 多人 在没有一切 外界的兴奋 下，手臂大腿外侧颈部或者 腮部等有一粒 粒皮肤颜色 或深红色 的突起 的“鸡皮疙瘩”，通常 不痛也不痒，当你 抠破他 。
鸡皮疙瘩一开始 就 人民 常说的鸡皮肤，是一种 角质化失常 的病症 常发生于手臂和腿部之正面 或外侧，偶然 可以看见 于臀部 背部及面颊 首如果 由以下四点引起 的1 先天 性留传 ，鸡皮肤属于一种 留传 性的皮肤疑问 ，通常 情形 下，上一。
起鸡皮疙瘩后，除去 肌肉紧缩 形成 热量 外，关闲 毛孔 还有御寒 的结局 体毛长的动物 竖起体毛后，体毛之一 形成 的空隙有优点 于 保温 这个是 每1个 人 都会有 过的经历 体会 ，当日 气 冰凉 ，身体上 的衣服 不能够 温顺 时，不仅 会感觉 太冷 ，全身 颤栗 起来而且 。