处置 办法 ，发生小腿抽筋时可迅速 的按压手上合谷穴，还有上嘴唇的人中穴按压2030秒钟，以后 痛苦 即会缓解 ，其有结局 可以到达 90%以上 如果 再搭配 用热毛巾按揉用手推拿 结局 会更加好 ，或者 用抽筋小腿对侧的手握住抽筋腿的脚趾 。
怀小孩 中晚期 ，很多 孕妇 都会出现小腿抽筋的症状，这经常 预示着缺钙，孕妇 的腿抽筋首如果 由紧张和冰凉 引起 的因而 ，腿部抽筋后，孕妇 应多注意 保温 ，防止 受凉，防止 长时间 斗气 力 活 动，并适当 填充 钙质跟着 妊娠期 体重的不停 增添 ，孕妇 腿部。
一妊娠期 腿部经常 就会抽筋，这个是 缺钙引起 的吗一开始 抽筋不全是 缺钙引起 的怀小孩 其间 腿抽筋有几个 源 因1肉类消费 太多 准妈妈一次 吃太多肉会引起 抽筋由于 肉类包含 蛋白质 ，摄入 太多 会影响碳水化合物代谢，致使 酸性代谢物堆集 。
妊娠期 缺钙属于较为容易看见 的现象，会有什么 症状表现绞痛不过 缺钙的表现，过度疲劳 一样会 致使 痉挛跟着 怀小孩 其间 体重的不停 增添 ，孕妇 腿部的担负 越来越重，腿部肌肉经常 位于 疲劳 状态 怀小孩 其间 长时间 行走或站立会增添 小腿肌肉的行动 。
影响妊娠期 抽筋的源 因 主要 源 因也许 是腿部肌肉担负 增添 ，体内钙与磷比率 不平衡 怀小孩 其间 走太多路站得对比 久 ，都会令小腿肌肉的行动 增添 ，致使 孕妇 体内的钙不敷运用 ，因而 引起 腿部痉挛另外 ，血液重复 重复 不良或冰凉 一样是 引起 抽筋的。
回复 你 好！ 思考 是缺钙了，可以先吃点钙片试试 ，平时 多吃点补钙的食物 ，如骨头汤鸡肉海货品 海带等营养品，不需要 挑食，少吃辣咖啡茶等兴奋 性货品 ，可以多晒太阳，弄好 户外运-动 ，注意 休憩 ，维持 好意 情 谢谢 你 对问病网的。
妊娠期 腿抽筋，想必差一点 每1个 孕妈妈都会有 过相似 的经历 体会 ，经常 睡着睡着就开始抽，或者 1个 转过身 好像不小心 触到了某根弦似的，拔刃张弩 ，不可拾掇 很多 孕妈妈这个时候 现在 都以为 是由于 自己缺钙了因而 开种种 补，吃海带啊吃骨头汤啊。