你 好！依据 你 的 情形 思考 鸡皮是由于 体内长时间 缺少 维生素 A引起 的 这一个 可以内服 维生素 a，外敷 毛椆舒润霜洗澡 后用些身体乳液保湿 指点 意见多吃含维生素 A的食物 动物 的肝，牛奶，螃蟹和蛋类含量很高 植被 性的食物 有胡萝。
3由于 毛孔 皮脂腺管之张口 处有角化现象，变成 所谓的“角栓”，而变得 硬 以后 会致使 毛孔 闭塞4外观 有如针点般的小丘疹，散在性的散开 ，颜色呈皮肤颜色 红褐色或棕色，大部分 的疹子均没关 痛痒 5外观 非常像 “鸡皮疙瘩”，粗。
回复 病情份 析 鸡皮肤一样是 毛孔 角化，提议 在当地 医师清楚 下服下 维生素 A，E，薄芝片，四物合剂，外搽迪维霜 指点 意见 洗澡 时患部应涂改 包括 去角质成份 的肥皂 或沐浴 乳，并慢慢 地 用沐浴 刷冲刷 ，以消除 毛孔 的角栓。
咱们 十分 多人 身体上 皮肤的毛孔 ，都会有 这么 一点一点发红的小突起 ，愈加 严-重 些的，毛孔 颜色会变深，展现 暗红或褐色，颗粒一样会 更粗劣 ，看去来 非常像 是鸡皮疙瘩，因此 毛周角化症又俗称“鸡皮肤”他 最常出现的部位，是在上臂外侧大腿。
这个是 鸡皮肤，首如果 由于 分秘的角蛋白质 把毛孔 堵住了，变成 角质层异化才会有的起来会有疙瘩粗劣 的感受 对吧，要 好就得改变生活习性 才可以多运-动 ，磨炼 增强 重复 重复 代谢，排排汗 不需要 熬夜，不吃兴奋 食物 ，多吃包括 果酸的水果 。
那不是鸡皮疙瘩，却是 油脂粒你 很年龄 轻 吧，起这一个 东西，伸明 你 活力 兴盛 ，由于 活力 兴盛 ，皮肤的分泌物就很多 ，如果 洁白 欠缺 ，就会变成 油脂堆集 ，变成 油脂粒儿眼角的皮肤是很细嫩的，毛孔 也对比 细，更容易 出现这一种 疑问 。
出油多和长痘痘 痘因以及黑头毛孔 粗壮 有很多 常熬夜洁面不完全 致使 毛孔 阻碍 压力大休憩 不好食用兴奋 性食物 ，长时间 上计算机 等 睡眠 很久之前 如果 用过计算机 看了电视，一定 要洗脸，而且 推拿 一下面部 皮肤，十分 是 对比 油油的 和痘痘。