回复 你 好，那样 的情形 是缺少 维生素 引起 的鸡皮样的皮肤，可以通过 餐饮 调整 ，要清淡 餐饮 ，可以多食蔬菜 水果 ，忌食辛辣兴奋 性食物 ，必需 时可以服下 维生素 A冶疗 。
长小红疙瘩的源 因很多 ，要对症之药（注：形容 针对东西 的疑问 所在 选取 有用 的办法 ） 啊~既然不是先天 的，也许 是灵敏 ，要 服下 相应 的药物 ，并找出 灵敏 源一样有 也许 是冬天 易发的毛孔 炎，勤洗澡 ，试试 磨砂型沐浴 露吧还有也许 是缺少 维生素 ，可以适当 填充 B族维生素 ，多吃蔬菜 ，多喝。
哪个 就 传说中的白头，就 关闲 性痤疮 不发炎就变成 黑头发炎就变成 痘痘办法 有两个 ，1个 是调整 做 息减少 油脂护肤品的运用 ，换成这啫喱状的货品 停下 油炸甜的食物 ，餐饮 清淡 内服 维生素 E扶助 皮肤本身 提升 保湿度减少 发炎大约 一。
多吃水果 蔬菜 ，少熬夜，经常 用热毛巾敷脸，会好的。