运用 沐浴 露要先将身体打湿，然后 将沐浴 露挤到沐浴 球上打出细致 的泡沫后再涂改 到身体上 ，用打圈的办法 冲洗 周身，然后 再用清水 冲洗 洁净 就好了 3冲完凉 后就可以 以使 用身体乳了，身体乳可以 让身体上 的水份 维持 住，然后 就 。
一开始 如果 是在夜间 沐浴 后运用 精油，全数 可以不再搭配 身体乳在少许 精油的看护 下，全数 可以起到皮肤 调养 修理 的目的 另外 还有一个 源 因，市售的很多 身体乳货品 中，大多数 包括 防腐剂 色素香精 等人-工 化学成份 ，这有些 成份 对精油本身。
身体乳和沐浴 露的运用 排序 洗澡 的时候，全身 皮肤被热水打湿以后 ，就取少许 的沐浴 露用双手 揉搓气泡，或者 也可以 依靠 有些 沐浴 工具起泡，起泡后涂改 全身 ，涂匀后适当 推拿 然后 用热水冲洗 洁净 冲完凉 后，擦干水渍，尽快将身体乳。