你 好 也许 是长的毛孔 炎或皮脂腺发炎，防止 辛辣食物 ，低脂餐饮 ，擦红霉素软膏，内服 抗菌素和勤用热水洗一洗，不需要 按压 啊，预防 感染 散开 。
鸡皮疙瘩是由于 两种 源 因形成 的，一种 是由于 留传 从娘胎中带出去 ，还有一种 就 明天 由于 身体内缺少 维生素 A形成 的一开始的时候 不需要 太经常 性的洗澡 ，由于 频繁地洗会损坏 皮肤自然 的皮脂膜，而皮肤 缺少 了皮脂膜的守护 ，就会变得 干澡绷紧 。
还有不可以 经常 去抓去挠的，否则 是会形成 发炎和色素的也不可以 用太热的水来进行洗澡 的，否则 很简易 让鸡皮肤受不了而形成 红点的在餐饮 的方面一样是 要注意 填充 有些 维生素 ，应该 要多吃有些 水果 蔬菜 ，像夏天 的西瓜，葡萄。
湿疹，黄苓胶囊+湿毒清。
多喝绿茶排毒降火可以先用盐水洗，盐水不洗不好就去药店买高锰酸钾泡水消毒的注意 水要越热越好如果 是通常 的起平时 起鸡皮疙瘩就用花露珠 擦擦不需要 用手去抓如果 就是 有疑问 提议 去看中医（中国传统的医学 ） 。
第一温顺 洁白 不需要 用含皂基或者 兴奋 活性剂的沐浴 露，同时间 洗澡 水温也不需要 对比 高 第二温顺 去角质用物理办法 或者 化学办法 祛除 角质颗粒，切记 不可以 过度祛除 第三保湿润 泽 运用 身体乳守护 修理 软弱 干枯 的鸡皮肤第四涂。
你 哪个 应核是芥苍吧，我提议 你 用林旦乳膏半个月就会好了，一定 要全身 运用 。