人民 要 改善 鸡皮肤疑问 ，最合理的办法 便是注重 皮肤的保湿由于 鸡皮肤是由于 毛孔 周围 的角质过厚致使 ，如果 疏忽 了皮肤保湿，致使 其过于干枯 ，便会让角质愈加 的厚因而 为皮肤填充 水份 ，尤为 主要 第三消除 角质 鸡皮肤的形成 跟角质变 厚有。
2会出现鸡皮肤的人大多数 是由于 体内缺少 维生素 a和b这两种 物质，因此 我们 在平常 的餐饮 中，可以多填充 些维生素 a或者 是b一开始 很多 的蔬菜 和水果 ，全是 可以准时 填充 这两种 物质的，可是 关于 不喜欢 吃蔬菜 和水果 的你 ，提议 可以多吃。