鸡皮疙瘩是由角质化失常 引起 的，到冬每一天 气干枯 冰凉 时，角质增厚的情形 就会变重 经常 是 从青春期开始显然 ，通常 到了三40岁 的时候，就会自己慢慢消失外敷 小高招 1把apple 皮去除 后捣成泥，滴3滴左右的柠檬汁，然后 平均 。
第一，定期 洗澡 维持 本身 洁白 ，注意 要重点用有些 好肥皂 具体来说 那一种 中药味肥皂 最好发力 搓自己的疙瘩部分这有些 一来维持 洗4到5次就可以 以 消除 洁净 第二，如果 以上 办法 不可以 就是 有鸡皮疙瘩提议 去当地 皮肤科门诊 寻找 医生 的指点 第三给。
1服下 维生素 AE，薄芝片，四物合剂，外搽迪维霜维A酸软膏2洗澡 时患部应涂改 包括 去角质成份 的肥皂 或沐浴 乳，并慢慢 地 用沐浴 刷冲刷 ，以消除 毛孔 的角栓3切忌经常 挤皮疹，由于 皮疹挤出去 后，简易 留传 小疤痕4。
涂药后要注意 防晒，最好夜间 用也可以 在洗澡 时运用 包括 去角质成份 的肥皂 或沐浴 乳，并慢慢 地 用沐浴 刷冲刷 ，以消除 毛孔 的角栓症状轻者，沐浴 后应尽快擦上包括 果酸，或去角质成份 的润肤霜或保湿液，准则 苍天 天 抹六七次不。
鸡皮现实 上 是 毛孔 被堵住了变成 ，每1个 小点下面 全是 1个 没有长出去 的汗毛我个人是每周最少 用浴盐一次 ，在打完沐浴 液后先别冲，用浴盐在鸡皮处打圈，等感受 不到颗粒了再冲水 擦干后趁身体上 还没 全数 干，搽上贝露芙，涂。
除去 祛除 身体的角质，利用乳液做 皮肤滋润 一样是 十分 主要 的由于 皮肤除去 会出现鸡皮疙瘩的症状，还会让该部分的皮肤缺水又缺油，因而 要 运用 乳液做 看护 ，而且 就是 有特强滋润 结局 的身体乳液才可以 为这类 毛孔 填充 4填充 维生素 A和粗粮 。
这属于皮肤病毛孔 炎这一个 就得就诊 看是什么 疑问 了不是什么 大的事情 ，不属于 必须 冶疗 的病症 有的无药自愈。