你 可以通过 食物 或内服 填充 剂来增添 维生素 A和维生素 D的摄入 量有些 包括 丰厚 维生素 A和维生素 D的食物 包括 鱼蛋黄红肉菠菜和甜菜有些 药物 也可以 用于 冶疗 鸡皮肤，比如 包括 尿素或果酸的货品 这有些 货品 可以扶助 软化（由硬变软） 皮肤，减少 角质。
美国（America） 专长 看护 皮肤的牌子 ，kp duty系列 特意 针对鸡皮，结局 没必需 置疑，可是 价钱 不太亲民，一分 钱一分 货，搭配磨砂和身体乳一起结局 最好 ，不差钱还可以 配个精髓 哟，在干枯 的皮肤上直-接 运用 ，推拿 10～15分钟左右再洗澡 ，身体乳早晚两次天天 最少 一次 。
运用 有用 的护肤货品 是缓解 鸡皮肤的关键有有些 护肤品中包括 尿囊素等成份 ，这一种 成份 可以加速 皮肤细胞升级 ，使皮肤愈加 平滑 可以挑选 运用 像安初身体乳这一种 货品 ，他 包括 几种 自然 植被 精髓 和尿囊素成份 ，可以 深层改善 皮肤 质地，祛除 。
1水杨酸软膏水杨酸软膏是冶疗 鸡皮肤经常用 的非配方 药膏之一 的一个 ，临床中以为 ，浓度为3%~5%的水杨酸软膏拥有 熔解 角质和软化（由硬变软） 角质用途 ，因此 能改善 鸡皮肤运用 办法 为，洁白 患处后，取少许 外涂，天天 涂改 2次要 注意 的是，大量 运用 。
第二，鸡皮肤在临床上面 称之为 毛周角化症，是一种 慢性毛孔 角化性病症 ，以毛孔 孔角质栓或角化性丘疹为特色 ，部分伴有周围 皮肤红斑因此 鸡皮肤部位可之外 擦维A酸乳膏或维胺脂乳膏，以祛除 毛孔 孔的角化物质，另外 ，可以内服 维生素 A。
有用 改善 鸡皮肤经常用 的维A酸类药物 有乙酰维A酸软膏维A酸乳膏等角质软化（由硬变软） 剂是一种 可以 软化（由硬变软） 角质层的药物 ，他 可以推进 角质层的脱落 ，减少 鸡皮肤症状经常用 的角质软化（由硬变软） 剂有尿素软膏角鲨烷软膏等2 氨基酸类药物 。