一、 1牛奶美白计划 一小杯鲜奶，夏天 的时候，也可以 把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服 用蒸气蒸脸，将化妆 棉吸满鲜奶，敷在脸蛋上 十五分钟左右，取下，用清水 将脸蛋上 的牛奶洗净长时间 维持 ，可以使 皮肤颜色 白皙 平均 2。
二、 可以酸奶能在黑色 素的变成 经过 之一 可以 有用 地抑制 酪氨酸的氧化经过 ，减少 身体 内黑色 素的积淀 而且 酸奶中所包含 的钙镁钾钠等无机微量元素 元素，能有用 地改善 血液的酸碱度，减少 皮肤中色素斑的变成 ，并对黄褐斑雀斑 等种种 。
三、 1，年龄 轻 的美人 吃酸奶较佳 ，由于 酸奶不仅 保留 了鲜奶中的蛋白质 油脂 和糖类等养份 ，而且 不可以 兴奋 胃酸分泌，增添 食欲，推进 身体 新陈代谢（注：指动物 体不停 用新物质取代 旧物质的经过 也指新东西 不停 形成 发展 取代 旧的东西 ） ，使营养易被吸收 酸奶还有减少 血胆固醇，预防 动脉粥样变得 硬 ，冶疗 消化不好 腹胀腹泻。
四、 食用橄榄油可以有用 减少 胆囊炎和胆结石的发生橄榄油有预防 糖尿病的功效 ，橄榄油还有美容 的功效 1橄榄油通过 减少 高半胱氨酸，预防 发炎症状 发生，减少 对动脉壁的损伤 2通过 增添 体内氧化氮的含量松懈 动脉，减少 血压 3橄榄油中的单。
五、 12用芭乐汁涂洗身体有优点 于 冶疗 皮肤湿疹和瘙痒芭乐的坏处 吃芭乐简易 变成 饱腹感，加上芭乐是温性食物 ，不容易 消化堆集 在消化体制 中反倒 会变成 胃炎胆囊炎等症状 另外 ，吃芭乐很简易 上火吃太多芭乐会致使 口干口渴和喉咙。
六、 二同时间 有缺铁性血虚 或者 是有消化道溃疡以及胆囊炎或者 胰腺炎的患者 ，最好是防止 吃三有十分 情形 出现的时候不适应 合 吃比如 吃了牛初乳以后 会频繁的呕吐 ，或者 出皮疹等灵敏 反应的不可以 吃，这一种 人首如果 对牛初乳中的有些 蛋白质 。
七、 干性皮肤的人可多吃些动物 油脂奶油蛋黄花生核桃腰果蜜枣芝麻玉米之类的包含 油脂胶质较多的食物 ，这有些 食物 可以守护 皮肤，延缓皮肤苍老 但有高血脂有冠心里的病 及胆囊炎的干性皮肤的人除外还可以 多吃滋润 皮肤的。
八、 橄榄油可以从个个 方面 守护 血汗 管体制 橄榄油能预防 动脉变得 硬 以及动脉变得 硬 并发症高血压心肌 病心力竭 竭肾衰竭脑出血食用橄榄油可以有用 减少 胆囊炎和胆结石的发生橄榄油有预防 糖尿病的功效 ，橄榄油还有美容 的功效 一。
九、 胆囊炎和胰腺炎患者 牛奶中油脂 的消化要 胆汁和胰脂酶的参与 ，饮用牛奶将变重 胆囊和胰腺的担负 ，从而 加很严-重 的病症 情腹部手术后的患者 这类 患者 多有肠胀气，牛奶中包括 较多油脂 和酪蛋白质 ，在胃肠内不容易 消化，化酵后可形成 气体，使肠胀气变重 ，无利于 肠。
10、 食用橄榄油可以有用 减少 胆囊炎和胆结石的发生橄榄油有预防 糖尿病的功效 ，橄榄油还有美容 的功效 一橄榄油通过 减少 高半胱氨酸，预防 发炎症状 发生，减少 对动脉壁的损伤 二通过 增添 体内氧化氮的含量松懈 动脉，减少 血压 三橄榄油中的。
十一、 胆囊炎胰腺炎患者 约束 油脂 的摄入 ，只能喝低脂牛奶患有 高脂血症冠心里的病 的人只能挑选 低脂奶本报记者 崔京良牛奶的妙用衣服 上沾上了墨水时，可先用清水 洗，再用牛奶洗，接着再用洗洁精冲洗 ，墨迹即可 除去 用柔柔 的布蘸一点点 牛奶擦洗。
十二、 他 水解变成 牛磺酸和熊去氧胆酸，熊去氧胆酸为熊胆的奇特 成份 拥有 清热降火 ，止痉，明目主治急慢性肝炎肝硬变胆囊炎胆石症疮痈肿痛及痔疮肿痛肝热目赤肿痛肝热炽盛热极生有趣 使 的惊风癫痫。
1三、 2去合规门诊 做 相应 察看 ，了解 自己的身体状态 ，由于 长痘痘 或灵敏 之类的面板疑问 全是 本身 强健 疑问 变成 这里 关于 长痘痘 ，一是先去门诊 对自己的肝胆脾脾肺肾等做 1个 人 系 察看 ，看自己五脏六腑是不是 都好著，由于 比如 胆囊炎胆结石肠炎或阑尾炎。
1四、 喝羊奶有什么 优点 1改善 灵敏 有有些 宝宝和牛奶粉会形成 乳糖不耐受的症状，改喝羊奶可以有用 阻绝 该现象2强体健身 羊奶的高营养关于 念书 的孩子 可以填充 脑袋 营养和利于身体发育，关于 中年人可以缓解 工做 压力和填充 天天 所需要 。
1五、 预防 老年骨质松散 另外 橄榄油对胃炎胃溃疡等病症 一样有 辅佐 疗效，能使油脂降解以减少 胆囊炎和胆结石的发生由于 橄榄油对皮肤有较强的亲和性和渗透 性，在制药产业 用做 种种 维生素 或抗菌注进 剂的溶剂，扶助 表现 药效还可以 配制。