1温顺 去角质2滋润 最主要 3欲速则不达1和去角质由于 “鸡皮肤”与角质变 厚有关系 ，因此 温顺 地去角质是必需 的，但一定 不可过度去角质有很多 办法 ，咱们 洗澡 时用含磨砂颗粒的沐浴 乳用洗澡 海绵浴球等猛搓身体，都。
一每一次 洗澡 的时候一定 要抹沐浴 液，全身 左右 都要抹，并且在 拥有 鸡皮肤的地方多抹一点儿，一旁 抹一旁 推拿 ，那样 会使沐浴 液的精髓 渗透 到你 的 皮肤里以后 还要抹身体乳，由于 刚冲完凉 出去 ，身体又干又冷，是要 填充 水份 的。
鸡皮肤祛除 办法 三掌控 洗澡 的水温 在洗澡 的时候，不需要 让水温太高 ，由于 太热的水会太多 洗去皮肤的油脂，蒸发皮肤 水份 ，这关于 ldquo鸡皮肤rdquo的人来说 可是 一件不好的事情 哦，那样 会加重 皮肤的干枯 ，同时间 也可以 增添 皮肤对毛线。
三严-重 性鸡皮肤，只能改善 不可以 根治 这一类 型鸡皮肤患者 对比 可怜，可是 平常 多注意 一点，就是 可以 改善 一点的比如 秋冬干枯 季节 不需要 每一天 洗澡 ，洗澡 用品要温顺 ，洗澡 后要涂改 乳液，保证身体皮肤 的1个 水润状态 ，慢慢 地 便有所改善 。
回复 意见提议 你 好 鸡皮肤就 毛周角化症，内服 维生素 A或多吃包含 维生素 A的食物 对本病有一定 扶助 外敷 皮肤角质软化（由硬变软） 或角质熔解 剂，可以减少 症状，使皮肤外表 变得 对比 平滑 如外敷 维甲酸水杨酸药膏等，维甲酸的运用 应该 从。