1把腿打开 ，比肩稍宽，用手去握脚后跟2把腰压低 ，与腿和臀部 成直角3在大腿及大腿和臀部 相连处涂改 减肥霜4涂好后缠上有弹性 的绷带5涂上冷冻 液，大约 45分钟后去除 弹性 绷带6然后 用保鲜膜将腿全数 。
办法 一于想瘦的部位涂改 上凡士林平均 的抹在想瘦的部位，然后 将油脂 多的部位多抹一点办法 二将保鲜膜里上涂改 的部位一定 要将保鲜膜包紧一点哟如果 有有些 部位不到好包里，可以使 用胶带辅佐 固定办法 三里好保鲜膜以后 。
1520分钟即可 ，时间久了会影响皮肤呼吸 的。
3要涂改 平均 涂改 身体乳时尽力 不需要 东涂一块西涂一块，由于 那样 皮肤的守护 和滋润 就不平均 了，不可以 非常好 的维持 皮肤的水油平衡 ，也许 就会致使 没有擦身体乳的部分皮肤因干枯 而出油太多 因而 运用 身体乳时，最好是仔细 的将其。
涂改 身体乳时尽力 不需要 东涂一块西涂一块，由于 那样 皮肤的守护 和滋润 就不平均 了，不可以 非常好 的维持 皮肤的水油平衡 ，也许 就会致使 没有擦身体乳的部分皮肤因干枯 而出油太多 因而 运用 身体乳时，最好是仔细 的将其涂改 平均 4。
2白天 最好用清新 身体乳，夜间 用滋润 的3冲完凉 要马上 用身体乳，提议 放在浴室，这一个 时候 皮肤的毛孔 是打开的，涂身体乳结局 最好4十分 干枯 的关节处，涂改 身体乳后，可以包裹保鲜膜，20分钟后再取下去 ，滋润 结局 更加好 。
欧舒丹泵式身体乳封口办法 为1把身体乳的盖帽 打开2在上面 铺上一层 保鲜膜3把盖帽 顺时针拧紧4那样 就可以 以 起到1个 关闲 的用途 ，到达 封口的结局 。
20分钟左右冲完凉 后，涂上厚厚的身体乳，胳膊上裹上保鲜膜，等20分钟左右身体乳全数 吸收 ，撕掉保鲜膜，就能够 见到 细致 的皮肤乳敷可以迅速 补水，干性皮肤的补水抢救 包。
塑料 保鲜膜裹腿，既不透凉风 又保温 而有有些 得关节病 的老年人 ，也在冬天 用这一种 办法 护膝保鲜膜虽质地柔柔 ，却不透气 ，如果 长时间 运用 ，会不会对身体变成 不良影响记者讯问 了有关 砖家 “怕冷，裹一层 保鲜膜就好了 啊”身段 。
依靠 抹刀长柄的都行，长手柄的，塑料 橡胶的都可以将乳液挤在抹刀上，尽力 挤平均 ，不需要 挤在1个 地方，少涂多次用保鲜膜涂改 乳液，在保鲜膜上涂上一层 乳液，保证 保鲜膜足以 长，可以覆盖到背部的全数 部位，然后 用。
你 好，不需要 用那样 的办法 ，由于 现现在 天气 变热了，你 裹上保鲜膜影响到皮肤的平时 散热和杂志 排开 ，对身体 有影响。
用逾期 身体乳做 手部调养 一样是 一种 不错的办法 很多 人 经常 疏忽 手部调养 ，那样 也许 会致使 手部干枯 粗劣 ，影响雅观 可是 ，逾期 身体乳可以扶助 你 改善 这一个 疑问 将逾期 身体乳涂在手部，然后 用保鲜膜包裹，待 2030 分钟后再取下。
那样 的情形 应该 注意 腿部保湿，冬天 腿上皮肤干枯 起皮提议 运用 滋润 保湿型的润肤乳或者 包括 凡士林的身体乳，保湿身体上 水份 ，然而 处置 腿部皮肤干枯 起皮的状态 冬天 腿部干枯 起皮的处置 办法 1沐浴 货品 冬天 要挑选 滋润 保湿型的沐浴 乳冲洗 腿部皮肤 ，十分 多人 。
从秋冬开始，将要 注意 皮肤调养 了，平时 洗脚时，尽力 将小腿也洗到，洗完以后 待大自然 晒干 后在小腿部分涂上半身 体乳液牌子 什么 都没关系 ，面霜手霜橄榄油也可以 取代 ，只要 要 经常 搽就好涂上以后 适当 推拿 一时间 ，平时 吸收 后就可以 以 。
总之 我是对比 懒，冬天 的时候以为 太冷 ，不愿 用身体乳，夏天 的时候以为 很热，用了也白费 可是 怎样 用我却清楚 第一件事自然 是洗澡 ，把自己洗白白，洗洁净 ，然后 用干毛巾把自己的身体擦干，再挤身体乳在手心，慢慢 推拿 。
用保鲜膜裹一夜间 不可以 瘦腿用保鲜膜裹一夜间 可以瘦腿这个是 错误的办法 一开始的时候 1个 夜间 那样 你 身体会 不舒服 的，皮肤是要呼吸 的，保鲜膜那样 裹住会影响他 的平时 生理代谢会引起 其他 的病症 瘦腿指腿部减肥的办法 ，瘦腿的办法 。