洗脸以后 要记的 给皮肤补水，脸蛋上 出现鸡皮肤就 由于 脸蛋上 缺水致使 的因此 要记的 洗脸以后 涂上水乳霜4一周尽力 做 一到两次补水的面膜一周尽力 的做 一到两次的补水面膜，准时 的给皮肤填充 水份 5一周做 一次 去角质如果 。
不需要 挑食，多吃蔬菜 ，这可可以填充 体内缺少 的维生素 如果 不是必须 ，尽力 防止 在夏天 早晨 10点下午 2点出去 ，由于 一天之一 ，这一段 时间的阳光最强紫外线最具能量 ，对皮肤 的伤害最大 另外 呢 唛塔雷机潞 这一个 对去鸡肤很。
内服 维生素 A或多吃包含 维生素 A的食物 ，外敷 维甲酸水杨酸药膏等，维甲酸的运用 应该 从低浓度开始，如从005%01%，省得 对皮肤形成 兴奋 ，天天 夜间 用一次 药物 要 长时间 维持 运用 才可能 有结局 。
“鸡皮肤”是一种 基因致使 的身体素质 ，拥有 这一种 身体素质 的人，毛孔 周围 的角质会增厚，致使 毛孔 口被过厚的角质阻碍 ，变成 一粒 粒的小突起 秋冬天 候 皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显现出 愈加 严-重 ，有的以至 会展现 “鱼鳞病”的症状这。