竖毛肌紧缩 的时候，会拉动毛根，因而 汗毛就屹立 起来要把汗毛扳直，就会把皮肤带起一块，因而 变成 1个 个小疙瘩，看去来 像去了毛的鸡皮一样 ，因此 起名叫鸡皮疙瘩起鸡皮疙瘩是皮肤守卫 自己 用途 的一种 表现他 提醒 人民 “注意 。
关于 起鸡皮疙瘩的皮肤，提议 不需要 用太热的水洗澡 ，即便 在冬天 ，水温也应掌控 在40度左右3滋润 皮肤 除去 祛除 身体中的角质，用乳液滋润 皮肤也十分 主要 由于 皮肤不仅 会有鸡皮疙瘩的症状，还会使这部分皮肤缺水缺油，因此 有必需 使。
因此 在立毛肌紧缩 时，皮肤被扭转而形成 鸡皮样外观 立毛肌行动 受肾上腺素能交感神经掌控 ，当发生惧怕 惧怕 等精神 色 绪改变 时，交感神经兴奋 ，肾上腺素水平 增高 ，立毛肌紧缩 ，毛发屹立 ，即发生所谓的毛骨悚然 起鸡皮疙瘩现象。
回复 鸡皮肤就 毛周角化症，内服 维生素 A或多吃包含 维生素 A的食物 对本病有一定 扶助 外敷 皮肤角质软化（由硬变软） 或角质熔解 剂，可以减少 症状，使皮肤外表 变得 对比 平滑 如外敷 维甲酸水杨酸药膏等，维甲酸的运用 应该 从低浓度开始，如从00。
鸡皮肤一样是 毛孔 角化，服下 维生素 A，E，薄芝片，四物合剂，外搽迪维霜即可 洗澡 时患部应涂改 包括 去角质成份 的肥皂 或沐浴 乳，并慢慢 地 用沐浴 刷冲刷 ，以消除 毛孔 的角栓。