一、 你 好！依据 你 的 情形 思考 鸡皮是由于 体内长时间 缺少 维生素 A引起 的指点 意见多吃含维生素 A的食物 动物 的肝，牛奶，螃蟹和蛋类含量很高 植被 性的食物 有胡萝卜，小白菜，油菜，菠菜，空心菜，茴香，香菜，韭菜，荠菜和茶叶及红黄色水果 如杏，柿子等。
二、 第二温顺 去角质用物理办法 或者 化学办法 祛除 角质颗粒，切记 不可以 过度祛除 第三保湿润 泽 运用 身体乳守护 修理 软弱 干枯 的鸡皮肤第四涂改 药膏毛周角化症除去 平常 的滋润 之外 ，可以使 用角质舒华膏外涂来冶疗 ，长时间 运用 就。
三、 鸡皮疙瘩是角质增厚引起 的，因此 平常 生活中一定 要弄好 去角质的工做 ，去角质最好选择 温顺 的办法 ，比如 酸奶去角质喝完的酸奶，平时 在面壁处会有剩余 ，这有些 剩余 的酸奶通常 都对比 浓，然后 在这有些 酸奶上倒少许 的食盐，稍微 搅拌一下。
四、 起鸡皮疙瘩是皮肤守卫 自己 用途 的一种 表现他 提醒 人民 “注意 保温 ，小心 受凉”这一个 时候 ，你 就应该 马上 选取 保温 办法 ，省得 引起 受凉 咳嗽 人民 不仅 遇冷会起鸡皮疙瘩，有的时候 听见 逆耳 的声音 ，见到 恶心怕人的东西 ，毛发一样会 竖直 起来，身体上 起一层 鸡皮疙瘩起。
五、 起鸡皮疙瘩后，除去 肌肉紧缩 形成 热量 外，关闲 毛孔 还有御寒 的结局 体毛长的动物 竖起体毛后，体毛之一 形成 的空隙有优点 于 保温 这个是 每1个 人 都会有 过的经历 体会 ，当日 气 冰凉 ，身体上 的衣服 不能够 温顺 时，不仅 会感觉 太冷 ，全身 颤栗 起来而且 。
六、 由于 皮肤除去 会出现鸡皮疙瘩的症状，还会让该部分的皮肤缺水又缺油，因而 要 运用 乳液做 看护 ，而且 就是 有特强滋润 结局 的身体乳液才可以 为这类 毛孔 填充 多运-动 多排汗 对改善 鸡皮肤有扶助 ，运-动 可以加速 血液重复 重复 ，加速 新陈代谢（注：指动物 体不停 用新物质取代 旧物质的经过 也指新东西 不停 形成 发展 取代 旧的东西 ） 。
七、 病情份 析你 好，依据 你 的 描写 思考 为湿疹，湿疹是一种 灵敏 性皮肤病主要 源 因是对食入物吸进 物或靠近 物不耐受或灵敏 致使 指点 意见提议 轻度的之外 用药为主，中度可以搭配 内服 药冶疗 并预防 感染 ，可以使 用湿疹膏青黛散。
八、 你 好思考 与灵敏 有关系 ，应该 主动 抗灵敏 冶疗 提议 内服 氯雷他 定，赛庚啶和维生素 c注意 餐饮 防止 简易 灵敏 的食物 如鱼虾香菇 草莓等。
九、 鸡皮肤首如果 由于 分泌的角蛋白质 把毛孔 堵住了，变成 角质层异化才会有鸡皮疙瘩的，要 好将要 注意 以下几点洗澡 的时候，水的温度 不可以 对比 高 要用温顺 的沐浴 露和肥皂 ，不需要 发力 的去洗，省得 弄破弄伤洗澡 后一定 要擦乳液。
10、 人的皮肤有毛，而每根毛下都会有 一个 小肌肉，即“立毛肌”，他 受交感神经掌控 当机体遇冷时会引起 立毛肌紧缩 ，就会在皮肤外表 凸现1个 小隆起，同时间 ，上面 的汗毛一样会 竖起来 另外 ，他 一样有 也许 是由于 过火 紧张或全身 不舒服 引起 。
十一、 部分孕妈妈在怀小孩 后，发现 自己的身体起鸡皮疙瘩了，感受 十分 不舒服 ，这个是 什么 源 因呢 孕妇 身体起鸡皮疙瘩怎样 回事 为了孕妇 同伴 的身体强健 ，赶忙 阅读 下面的内容，来仔细 了解 一下吧孕妇 身体起鸡皮疙瘩怎样 回事 1怀小孩 皮肤。
十二、 回复 鸡皮疙瘩分两种 ，一种 是遭到 冰凉 以后 机体立毛肌紧缩 引起 的鸡皮疙瘩，这个是 大自然 的生理现象，无需冶疗 ，另外 一 种就 所谓的鸡皮肤鸡皮肤是毛周角化症的俗称，关于 毛周角化冶疗 还没 什么 十分 有用 的办法 ，可以使 用维a酸类药物 调。
1三、 回复 你 好，也许 是毛周角化症，毛周角化症通常 不需要 十分 冶疗 多吃蔬菜 和水果 ，角化显然 者美味 服维生素 A，辅以维生素 E增添 疗效，局部可外涂3%~5%水杨酸软膏湿疹霜及鱼肝油软膏等。
1四、 你 好，鸡皮疙瘩不过 汗毛没长出去 才致使 的，不用操心 ，平时 洗澡 的时候可以用去死皮的东西搓一下，会好些你 现现在 还小，年龄 大点的时候就自主 消了指点 意见你 好，提议 你 多运-动 一下，多出排汗 ，会减少 皮肤的疙瘩情形 ，不用。
1五、 人民 在看恐怖 电影 时，经常 会以为 毛骨悚然 毛骨悚然 ，满身 起鸡皮疙瘩，一开始 这个是 由于 立毛肌的紧缩 行动 引起 的立毛肌是与毛孔 有关系 的一种 平滑 肌是由纤小 的梭形肌化纤 束所组成 的，其一拿起 自真皮的乳头层，向另外 一 端插入 毛孔 。