你 的 症状思考 是毛周角化症通常 不需要 十分 冶疗 多吃蔬菜 和水果 ，角化显然 者美味 服维生素 A，辅以维生素 E增添 疗效，局部可外涂3%~5%水杨酸软膏湿疹霜及鱼肝油软膏等平常 生活中注意 少吃辛辣食物 及兴奋 性食物 维持 心情 开心 。
我有过相似 经历 体会 ，我有讲话 权平时 多填充 水份 是每1个 鸡皮肤患者 都要 十分 注意 的，鸡皮肤的患者 大多数 皮肤 全是 位于 缺水状态 的在户外时尽力 防止 皮肤 曝晒在阳光下，宁愿 多走两步到有阴影 的地方，尽力 挑选 具遮掩 性的衣服 。
很久之前 我也那样 ，我来说 两句吧生活中一定 要十分 注意 皮肤的防晒工做 ，由于 鸡皮肤属于敏理性 皮肤，很简易 被晒伤出门一定 记的 带伞哦在选择 洁肤货品 时一定 要注意 ，要选择 无兴奋 的货品 ，那样 就不会兴奋 灵敏 的鸡皮肤了，同时间 还。
1平常 所用的有些 去鸡皮肤办法 ，比如 丝瓜布磨砂膏浴盐等洗澡 时用于 搓去体表太多 角质的货品 ，这一样是 有些 鸡皮肤患者 十分 经常用 的有些 办法 ，那样 的办法 只管 可以缓解 症状，可是 却不可以 完全 治愈 鸡皮肤，不过 起到缓解 的用途 ，而且 。
可之外 用有些 维生素 A类的药物 ，如维A酸乳膏等平时 多吃包含 维生素 A的食物 ，如胡萝卜，猪肝等，必需 时服下 有些 维生素 A或者 维生素 E等，可以有用 的缓解 脖子上的鸡皮肤不需要 自己自主 抠抓，省得 引起 感染 ，留存下 色素沉稳 。
我来说 两句真实 一点的多吃番茄黄瓜对鸡皮肤一样有 非常好 的缓解 用途 ，通知 你 具体做 法 取番茄两个 ，黄瓜一根 ，柠檬1个，蜂蜜少许 将番茄和黄瓜洗净切块，柠檬切开，分别用榨汁机榨汁在榨后的果汁中加进 蜂蜜，调解 平均 ，即可 。
要 祛除 的话，平常 的看护 就是 十分 主要 的要 多填充 维生素 A比如 餐饮 上可以多吃鱼肝油鸡蛋胡萝卜红薯辣椒芒果柿子等 包含 维生素 A的食物 再外涂角质舒华膏到脖子患处，天天 2次，维持 上两个 月就好了 另外 鸡皮肤。
长时间 运用 这类 去角质货品 ，简易 皮肤锁水才可能 变差 第二运用 包括 水杨酸的毛周精纯液，由于 身体皮肤的水份 比面部 皮肤 还要少，因此 鸡皮肤疙瘩的人群要 搭配一款 精纯液来修理 皮肤 ，水杨酸可以灭菌 ，消炎，能极速的融化 鸡皮疙瘩索疑结 。