二如果 一直或经常 有相似 的症状，也许 是毛孔 角化症，提议 经常 洗澡 每一次 用些温顺 的磨砂膏洗澡 后擦保湿乳液天天 早上 吃1个 apple 内服 些维生素 A和E，也许 会有好的改善 切忌用手挤，抓，扣皮肤上的疙瘩，致使 红肿发炎。
你 好，你 的 情形 也许 是由于 皮肤灵敏 致使 的，目先提 议 你 应该 注意 皮肤周围 的洁白 ，尽力 防止 灵敏 源 如花粉等，不需要 吃易致使 灵敏 的食物 如海鲜 ，螃蟹，啤酒等，可以在医生 的指点 下外敷 皮炎平冶疗 。
鸡皮肤看护 三办法 1夏天 油脂分泌增添 ，因此 风沙花粉等会吸附在皮肤上阻碍 毛孔 因此 一定 温顺 安全的洁肤，维持 皮肤的水油平衡 2皮肤通过 洁白 后，皮肤外表 的酸碱度不可以 立刻 恢复还源 平衡 的状态 因此 这一个 时候 侯要 毛，周淑。