如果 说我们 的鸡皮肤病不是十分 严-重 的话，做 者 就提议 我们 最好是在洗澡 的时候运用 有些 磨砂膏然后 再冲完凉 以后 擦干身体以后 去运用 有些 身体乳平均 的进行涂改 ，然后 推拿 吸收 ，那样 的话，咱们 的皮肤一样是 可以 进行有用 的改善 如果 说。
第一温顺 去角质 由于 quot鸡皮肤quot与角质变 厚有关系 ，因此 温顺 地去角质是必需 的，但一定 不可过度去角质有很多 办法 ，咱们 洗澡 时用含磨砂颗粒的沐浴 乳用洗澡 海绵浴球等猛搓身体，都能到达 去角质的结局 不过 ，天天 这么洗。