愈加 麻烦我四肢都会有 鸡皮肤，而且 汗毛非常长 ，夏天 的时候都对不起 穿短裙，怕人家说，女孩子 家的，汗毛这么重自从看了个做 文 叫“汵忏喋挣脱 儿童时期 到大的伤心 ”以后 我的皮肤就慢慢 地 好了，你 也 去看看也许 也对你 有扶助 。
有鸡皮肤不需要 太经常 性的洗澡 由于 频繁地洗会损坏 皮肤自然 的皮脂膜，而皮肤 缺少 了皮脂膜的守护 ，就会变得 干澡绷紧 而且 当兴奋 物入侵时，皮肤 就会乏力反抗 可以用角质舒华膏来祛除 鸡皮肤，天天 早晚用一次 ，28天左右就会好的了。
色素积淀 了吗，只能慢慢调整 了，先要软化（由硬变软） 角质才可以的 注意 养成好的生活习性 不需要 用手挤抓挠，洗澡 时可以去角质，但注意 次数哈自己也还要 多喝水多补水，皮肤 保湿也十分 主要 洗澡 水的水温不需要 太热，水温在3840°就差。
鸡皮肤是基因致使 的，主要 表现为角质层会增厚，致使 髦囊口被阻碍 变成 的指点 意见多磨炼 ，喝水多吃水果 ，蔬菜 ，不可以 挑食不可以 去扣，天天 都要保湿的冲完凉 后抹角质舒华膏，天天 2次 大约 30天 左右就能够 看见 改变 了。
回复 指点 意见 鸡皮肤可以内服 维生素 A或多吃包含 维生素 A的食物 外敷 皮肤角质软化（由硬变软） 或角质熔解 剂，如外敷 维甲酸，水杨酸药膏等，维甲酸的运用 应该 从低浓度开始，省得 对皮肤形成 兴奋 ，天天 夜间 用一次 。
以至 出现鳞片状东西 ，那样 的症状不仅 严-重 影响雅观 ，如果 不加冶疗 的话，还会致使 往前一步 严重 ，以至 变成 色素积淀 ，在皮肤上留存下 永远 的痕迹 由于 鸡皮肤是毛周角化失常 引起 的，跟毛孔 的角化有太大 关系 ，因此 ，在医学 界又被称之为 毛孔 。
这个是 色素，通常 表现是那样 的 1皮肤粗劣 脱屑，摸起来凹凸不平2手臂大腿外侧小腿面部 背部等地方出现痤疮 般的小突起，部分会出现痒的症状3皮肤上充满 了深红色 或者 黑色 的小点点4毛孔 颜色变深，展现 。
鸡皮肤积淀 色素可以做 激光手术祛除 ，选择 果酸换肤手术进行冶疗 涂改 珍珠粉软膏等药物 ，平时 多吃蔬菜 水果 类食物 填充 维生素 。