一、 1可以适当 多吃水果 蔬菜 ，这有优点 于 祛除 鸡皮肤的恢复还源 2充裕 填充 维生素 A，最好是从食物 中摄入 ，药片吃多了会出现不良反应3不需要 吃辛辣兴奋 的东西4要多吃蛋类黄色水果 菠菜豌豆苗红心甜薯青椒鱼肝油；关于 “鸡皮肤”的冶疗 ，运用 部分货品 结局 一样是 非常好 的，通过 软化（由硬变软） 角质，修理 受损 毛孔 ，缩小 撑大的毛孔 ，弱化 色素促 进皮肤 的新陈代谢（注：指动物 体不停 用新物质取代 旧物质的经过 也指新东西 不停 形成 发展 取代 旧的东西 ） ，让皮肤 更加快 恢复还源 光 滑白皙 状态 注意 事 鸡皮肤对身体没有什么 损伤 按压 患处，若；还可以 适当 进行推拿 或磨砂，扶助 祛除 角质层但要注意 推拿 力度不需要 过大，省得 损伤 皮肤维持 一定 的运-动 量也能推进 血液重复 重复 ，扶助 改善 皮肤质量 除去 以上 办法 外，还可以 思考 运用 有些 医疗美容 的办法 来冶疗 鸡皮肤如果 酸换肤激光。
二、 回复 鸡皮肤是先天 的，没办法 完全 治愈 ，反倒 能有用 改善 的平时 症状轻微者平时 就必须 擦含果酸或去角质成份 的保湿乳液严-重 者，会给予 含尿素或维他 命A酸或水杨酸的霜剂或乳膏来加以冶疗 ，通常 的冶疗 全是 以去角质药膏为首选，像是A酸；会有较佳 的结局 如果 皮肤感觉 太过兴奋 ，则提议 30分钟后再擦药除去 擦药外，自己也可以 做 有些 保湿的动做 比如 涂改 有些 保湿功效 的调养 品，减少 皮肤干枯 的情形 ，皆有一定 的扶助 ；有用 改善 鸡皮肤经常用 的维A酸类药物 有乙酰维A酸软膏维A酸乳膏等角质软化（由硬变软） 剂是一种 可以 软化（由硬变软） 角质层的药物 ，他 可以推进 角质层的脱落 ，减少 鸡皮肤症状经常用 的角质软化（由硬变软） 剂有尿素软膏角鲨烷软膏等2 氨基酸类药物 ；当日 气 较干枯 冰凉 时，角质增厚的情形 会变重 ，鸡皮肤一样会 变得 愈加 显然 ，皮肤愈加 干枯 ，这个时候 应尽力 挑选 温顺 点的货品 进行改善 ，角质舒滑膏就很温顺 ，而且 是专长 去鸡皮肤的，提议 你 运用 平时 也还要 多注意 以下几点1不需要 去抓去；平常 生活中要维持 优良 的卫生习性 多吃蔬菜 和水果 定期 排毒，长清宿便，吃有些 高化纤 食物 少吃辛辣食物 及兴奋 性食物 戒掉，吸烟 ，饮酒 ，熬夜等戒掉不良习性 ，如吸烟 ，饮酒 ，熬夜等经常 用温水洗澡 ，冲完凉 涂改 点乳液也许 会好点。
三、 5毛孔 角化症是与非 常 容易看见 的皮肤疑问 ，痊愈 难，只能改善 由于 毛孔 角化是与角质有关系 的病症 ，因此 通常 的冶疗 全是 以去角质药膏为首选，像是A酸果酸水杨酸及尿素等 “鸡皮肤”是先天 的，没办法 “完全 治愈 ”，反倒 能有用 ；参皇软膏外敷 ，涂患处，一日23次其不良反应为，参皇软膏成份 温顺 无毒，而且 是外敷 的，通常 来说 无显然 的毒副用途 ，偶见皮肤瘙痒如烤灼 感，或灵敏 反应如皮疹瘙痒等，可是 对本品灵敏 者禁用参皇软膏结局 宽泛 获得 患者 的；怎样 治鸡皮肤的秘方 ，鸡皮肤患者 的皮肤 疙疙瘩瘩的，关于 很多 爱漂亮 的女人 同伴 来说 ，是一件十分 伤心 的事 ，而且 会让咱们 的颜值大打优惠 ，以下共享 怎样 治鸡皮肤的秘方 怎样 治鸡皮肤的秘方 1 去鸡皮肤最管用的办法 一 第一熔解 角质 一开始的时候 你 ；不用操心 ，找出 鸡皮肤冶疗 秘方 是可以冶疗 的，而且 只要 要 简易 的几个 办法 就可以 以 拥有 瓷白水嫩的皮肤 哦！赶忙 来学一下！ 用盐洗澡 盐拥有 消杀害 菌的用途 ，同时间 还拥有 ，化的用途 哦，不管 是 食盐就是 浴盐都可以对祛除 角质起到非常好 的结局 哦可是 ，我；冶疗 时对比 严-重 的部位可之外 用维A酸软膏，如果 是面部 ，可以挑选 0025%浓度，由于 兴奋 小，而四肢部位可以挑选 01%，要注意 尽力 夜间 运用 ，由于 这一个 药要 避光。
四、 平常 注意 1推举 用丝瓜布浴盐或磨砂膏洗澡 ，可是 不需要 太经常 ，用太多伤皮肤，提议 一月一次 lvY；可以 有用 的改善 毛周角质化的症状，对鸡皮肤的冶疗 有非常好 的缓解 用途 ，如果 出现了皮肤外表 真菌感染 脂溢性皮炎或者 严-重 的皮肤瘙痒，也可以 挑选 外敷 杨酸软膏来缓解 病情。