1维持 皮肤湿润 干枯 的皮肤简易 引起 鸡皮疙瘩，因而 ，维持 皮肤湿润 是预防 鸡皮疙瘩的主要 办法 在洗澡 后，应该 用毛巾慢慢 擦干身体，然后 涂上保湿霜3餐饮 强健 餐饮 强健 一样是 预防 鸡皮疙瘩的主要 源 因 多吃水果 蔬菜 和包含 维生素 A。
1 留传 源 因 鸡皮疙瘩是一种 留传 性皮肤病，十分 多人 全是 由于 留传 基因的影响而患有 的3 餐饮 调解 多吃包括 维生素 A维生素 C和维生素 E等维生素 的食物 ，如胡萝卜橙子柠檬杏仁等，有优点 于 缓解 鸡皮疙瘩的症状2 干枯 。
鸡皮疙瘩现实 上 在医学 上称之为 毛周角化症毛周角化症的发生经常 是 由于 留传 源 因 致使 的，一样是 基因方面源 因 决定的，同时间 伴有明天 源 因 影响由于 这一种 病症 大多数 是先天 就出现角化的症状，再加上明天 餐饮 以及局部的卫生，还有生活习性 。
让1个 人起鸡皮疙瘩的源 因可以很多 样有的时候 是一张 恶心的照片 ，有的时候 是爱人的轻抚，有的时候 是震惊 的大自然 情景 文艺 做 品，有的时候 以至 只要 要一点脑内行动 与欣赏 音乐有关系 的鸡皮疙瘩被称之为 “frisson”，咱们 可以称其为“审美寒战”。