你 的 症状身体上 起了小颗粒痘痘发痒，这个是 很显然 的皮肤灵敏 反应致使 的症状，也许 是你 近几天 吃的食物 或药物 或者 是紫外线温度 湿度等的兴奋 而引起 了皮肤灵敏 反应。
十分 简易 发胖 提议 夜间 不需要 吃包括 淀粉的食物 ，如米饭面食甘薯 芋艿等 ，马铃薯 的淀粉含量一开始 不算对比 高 ，化纤 素含量很高 ，但马铃薯 不可以 和肉类一起做 ，马铃薯 很吸油，纯的马铃薯 泥吃了不太简易 发胖的 经历 体会 之谈。
回复 也许 是脾脏 虚弱 ，消化不好 ，胃失和降引起 来的表现，中医（中国传统的医学 ） 以为 ，胃以通为用，以降为顺，在脾脏 虚弱 的情形 下，通降失常 ，胃气上逆，就会变成 你 所说的表现，那样 的情形 可以选取 健脾 和胃扶助 消化 的办法 进行调整 ，提议 到中医科 依据 舌脉的。
起鸡皮疙瘩是皮肤守卫 自己 用途 的一种 表现他 提醒 人民 “注意 保温 ，小心 受凉”这一个 时候 ，你 就应该 马上 选取 保温 办法 ，省得 引起 受凉 咳嗽 人民 不仅 遇冷会起鸡皮疙瘩，有的时候 听见 逆耳 的声音 ，见到 恶心怕人的东西 ，毛发一样会 竖直 起来，身体上 起。