切记 不需要 用手挤抓抠鸡皮肤上的疙瘩如果 做 了 会使毛孔 周围 的组织水肿，那样 毛孔 张口 变得 更小，十分 简易 阻碍 然后 就会形成 痤疮 毛孔 炎等，严-重 点的情形 ，比如 抓伤了皮肤，更会致使 发炎和色素积淀 因此 万万 不需要 去抓去。
1熔解 角质，即去角质由于 鸡皮疙瘩与角质变 厚有关系 ，因此 温顺 地去角质是必需 的，但一定 不可过度去角质有很多 办法 ，咱们 洗澡 时用含磨砂颗粒的沐浴 乳用洗澡 海绵浴球等猛搓身体，都能到达 去角质的结局 可是 会使皮肤。
身体乳通常 在护肤品店都会有 卖，他 们 去的时候找他 们 问一下，他 们 就会给你 推举 好一点的身体乳如果 你 的 鸡皮疙瘩不过 一时间 一时间 的有，那你 基本 就不用于 意 ，由于 每1个 人 都会有 ，比如 说天气 冷的时候，风一刮身体上 就会起鸡皮疙瘩。