先用沐浴 露或者 肥皂 把身体洗洁净 ，然后 把剩余 的水份 擦掉，洗澡 完后35分钟内涂上半身 体乳先取少许 的身体乳在手上，然后 从下到上，慢慢 把全身 涂完，这一个 时候 可以加上适当 的推拿 办法 ，行动 一下半身 上 的皮肤 ，十分 是 每1个 关节。
1浴后5分钟内运用 身体乳这个是 时候的锁住补水成份 2挤出乳液抹在身体的个个 部位，顺时针打圈推拿 ，直至 皮肤 吸收 ，粗劣 的地方可以适当 的增添 肘膝脚后跟等活化皮肤 ，预防 干枯 3可适当 推拿 那样 更有优点 于 推进 吸。
身体乳在运用 的时候一定 要避开伤口，在运用 身体乳的时候，如果 皮肤上有伤口，这么 将要 尽力 的避开在身体的个个 部位的用量是不一样 的，由于 全身 个个 部位的皮肤的基本 状态 都不一样 ，因而 每1个 部位的运用 量也不一样 身体乳一定 要涂改 。
1身体乳最幸好 洗澡 后还未擦干身体时运用 ，这一个 时候 毛孔 还位于 扩张 的状态 ，皮肤也刚优点 于滋润 的状态 ，这一个 时候 运用 身体乳就可以 以 将皮肤的水份 锁住如果 在皮肤干枯 的时候运用 身体乳，这么 滋润 度就也许 会不能够 2涂改 身体乳时尽力 不。
身体乳是现今社会 女人 平常 看护 不可或缺 的一步，可以 滋润 皮肤 ，增添 皮肤 水份 ，预防 干枯 粗劣 和皮肤老化可是 ，怎么样 准确 运用 身体乳呢运用 身体乳的时间经常 是 在洗澡 或沐浴 后，这个时候 皮肤最为柔柔 和软弱 ，可以 更加好 地吸收 身体乳的有用 。
2身体乳分区运用 由于 全身 个个 部位的皮肤的基本 状态 都不一样 ，因此 每1个 部位的运用 量也不一样 ，平时 皮肤较为干枯 的地方，就可以 以 适当 的涂厚一点，比如 手肘膝关节和小腿那样 的地方还有有些 人也许 有鸡皮肤的症状，这么 有鸡皮肤的部位也可以 适。