一、 给你 有些 我的意见提议 1温顺 去角质，由于 “鸡皮肤”与角质变 厚有关系 ，因此 温顺 地去角质是必需 的，但一定 不可过度2滋润 最主要 ，比去角质更主要 的，是滋润 皮肤去角质不过 办法 3欲速则不达，一粒 粒的“鸡皮肤；你 好胳膊上的皮肤相似 鸡皮疙瘩，那样 的情形 多见于毛孔 角化病提议 去门诊 察看 一下，看是不是 ，如果 确诊，只管 没办法 根治，但斟酌 冶疗 ，可以缓解 症状；病情份 析如果 胳膊上有很多 深红色 的鸡皮疙瘩，那样 的情形 有的时候 与缺少 维生素 A有一定 的关系 ，可以适当 填充 一下看看，经常 是 没大疑问 的意见提议 提议 你 依据 情形 适当 多吃有些 动物 肝脏 ，胡萝卜等，也可以 适当 填充 维生素 A制剂，如鱼肝油；长小红疙瘩的源 因很多 ，要对症之药（注：形容 针对东西 的疑问 所在 选取 有用 的办法 ） 啊~既然不是先天 的，也许 是灵敏 ，要 服下 相应 的药物 ，并找出 灵敏 源一样有 也许 是冬天 易发的毛孔 炎，勤洗澡 ，试试 磨砂型沐浴 露吧还有也许 是缺少 维生素 ，可以适当 填充 B族维生素 ，多吃蔬菜 ，多喝；鸡皮疙瘩如果 是急促 性的没必需 管他 如果 是毛周角化症的话一样是 鸡皮肤将要 好好看待 了 鸡皮肤源 因基因环境缺水缺维a 症状鸡皮疙瘩鸡皮皮肤颜色 素脱皮起屑 影响不影响强健 ，只影响雅观 冶疗 由于 跟基因；回复 用维A酸软膏外涂即可 ，但如果 没有用 果 的可以内服 罗红霉素搭配 冶疗 ，你 平时 还要注意 减少 动物 油脂 和蛋白质 的食入，多吃蔬菜 水果 五谷粗粮 ，多喝水 ，多运-动 推进 血液重复 重复 等祝你 早日痊愈 。
二、 经常 起鸡皮疙瘩首如果 由于 新陈代谢（注：指动物 体不停 用新物质取代 旧物质的经过 也指新东西 不停 形成 发展 取代 旧的东西 ） 慢慢 ，使得角质层较厚，毛发在生长 经过 之一 穿破不了表皮变成 的想祛除 的话提议 你 天天 用热毛巾敷患处五分钟左右，将毛孔 打开下面 将毛周舒闰霜涂在鸡皮疙瘩处，慢慢 的推拿 直至 吸收 ，早晚各；最主要 就是 色素的积淀 ，像手上起的那一种 鸡皮疙瘩，万万 别去抠，那时 哭着或者 感受 很爽，可是 以后 却会变成 1个 不漂亮 的小疤，有也许 是毛孔 阻碍 ，自己的毛长不出去 ，堵在毛孔 里，因此 一样是 黑黑的，那样 的情形 最好是去门诊 察看 一下；鸡皮肤一样是 毛孔 角化，服下 维生素 A，E，薄芝片，四物合剂，外搽迪维霜即可 洗澡 时患部应涂改 包括 去角质成份 的肥皂 或沐浴 乳，并慢慢 地 用沐浴 刷冲刷 ，以消除 毛孔 的角栓切忌经常 挤皮疹，由于 皮疹挤出去 后，简易 留传 小疤痕；秋冬天 候 皮肤的角质增厚鸡皮肤也就显现出 愈加 严-重 ，有的以至 会展现 鱼鳞病的症状这听起来好像很恐怖 ，一开始 他 不过 极其 干枯 引起 的使皮肤展现 像一片片 鱼鳞似的皮肤颜色 不均，十分 多人 展现 这一种 症状还不自知呢意见提议 提议 另外 ，鸡皮肤也与维生素 。
三、 具体的你 就是 问问医生 平时 一定 要多填充 维生素 ，还有冬天 洗澡 时一定 要多蒸一时间 ，洗过以后 在此方向 涂改 有些 乳霜一样会 有所改善 很久之前 有同伴 提议 在沙滩 上晒太阳，1个 夏天 脱一层 皮就会好，可是 我没敢让弟弟 试；那样 的情形 是你 体内缺维生素 A变成 ，多吃猪肝猪肉 水果 蔬菜 等含A多的食物 但这大部分 属于一种 留传 ，补A结局 不是非常好 ，你 看看你 家是不是 父亲 或母亲一样会 有那样 的情形 全数 想让胳膊的皮肤白一点，嫩一点有点麻烦 一开始 你 注；回复 病情份 析 你 患有 毛周角化症，俗称鸡皮肤提议 你 用下列办法 冶疗 1外敷 油脂性药物 如20%尿素膏01%维甲酸软膏，以减少 皮肤干枯 指点 意见 2皮疹泛发严-重 者美味 服维甲酸及维生素 A用丝瓜布浴盐或磨砂膏；那你 可以抹点倍 润 清，既去鸡皮又润肤的。
四、 四肢上有很多 小疙瘩，很粗劣 ，那样 的情形 十分 容易看见 ，尤为 简易 发生在上臂和大腿的外侧，是一种 皮肤病症 ，名字 叫做 毛周角化症他 是一种 留传 性病症 他 是由于 毛孔 口舌 化，影响了毳毛的生长 ，因此 皮肤外表 摸起来不仅 滑，象鸡皮疙瘩。