缺少 维生素 A简易 致使 鸡皮肤，如果 有要求 有的时候 间平时 餐饮 进行有些 营养 调养 身体 餐，西红柿，胡萝卜，没有事 喝喝银耳枸杞红枣茶 不需要 有用 肥皂 的习性 ，每一周去浴池 蒸蒸桑拿，用浴盐慢慢 搓洗鸡皮肤的部位，来祛除 角质 冲完凉 涂改 身体乳，还有一种 。
办法 一用盐洗澡 去鸡皮肤盐拥有 消杀害 菌去角质控油的用途 ，但最走运 用 浴盐祛除 鸡皮肤，由于 运用 食盐会致使 皮肤过于干枯 ，会致使 鸡皮肤变严-重 具体运用 办法 将少许 的浴盐加进 洗澡 水中搅拌到融化 ，然后 同时间 选择 温顺 型的。
应付 鸡皮肤用萌尔夫他 卡西醇软膏就可以 以 ，几十块钱一支，经济优惠 结局 好，2周左右就好了 。
提议 我们 可以定期 运用 有些 拥有 祛除 角质层的沐浴 露，在祛除 的时候可以适当 的增添 有些 精油，那样 就 不用操心 腿部会出现脱皮或者 是皮肤缺水了温顺 祛除 角质层，是缓解 腿部鸡皮肤的第一步2会出现鸡皮肤的人大多数 是由于 体内。
回复 指点 意见 提议 你 1尽力 不需要 随意 按压 这有些 丘疹，省得 疏忽大意 引起 毛孔 发炎感染 2内服 维生素 A或多吃包含 维生素 A的食物 对本病有一定 扶助 另外 ，外敷 皮肤角质软化（由硬变软） 或角质熔解 剂，可以减少 症状，使皮肤外表 变得 对比 平滑 如外敷 。
3填充 维生素 A 少吃辛辣兴奋 的餐饮 ，而像菠菜C 胡萝卜口南瓜口芒果口杏口木瓜等包括 维生素 A的食物 可以适当 的多吃些4去角质 形成 鸡皮肤的最主要 源 因是毛孔 口阻碍 ，角蛋白质 没办法 放出 5刷酸 提议 到专长 的皮肤管理组织 。
也许 是疱疹的一种 ，没治下去 用高锰酸钾蘸水擦一下，看可收效 。