回复 鸡皮肤就 毛周角化症，内服 维生素 A或多吃包含 维生素 A的食物 对本病有一定 扶助 外敷 皮肤角质软化（由硬变软） 或角质熔解 剂，可以减少 症状，使皮肤外表 变得 对比 平滑 如外敷 维甲酸水杨酸药膏等，维甲酸的运用 应该 从低浓度开始，如从0。
改善 皮肤质量 ，皮肤颜色 暗等疑问 不需要 多吃，一天一片片 看看结局 我手臂上很久之前 长过相似 的像鸡皮一样 的疙瘩，都对不起 穿半袖之后 花三块五买了一瓶维A，现现在 都消失得差一点 了你 也 可以 买些治皮炎的药，含维A成份 的。
回复 你 好，也许 是毛周角化症，毛周角化症通常 不需要 十分 冶疗 多吃蔬菜 和水果 ，角化显然 者美味 服维生素 A，辅以维生素 E增添 疗效，局部可外涂3%~5%水杨酸软膏湿疹霜及鱼肝油软膏等。
鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用通常 的护体乳会不能够 滋润 ，而应运用 药房里卖的专为极干性皮肤秘方 的护体乳平时 症状轻微者平时 就必须 擦含果酸或去角质成份 的保湿乳液严-重 者，会给予 含尿素或维他 命A酸或水杨酸的霜剂。