一、 #160 #1601直-接 填充 ，鸡皮肤的人可以内服 维生素 A，如维生素 AD软胶囊，可以预防 维生素 AD缺少 这一种 办法 简易 有用 #160 #160 2植被 食物 填充 剂，如果 有鸡皮服也可以 多吃包含 维生素 A的食物 维生素 A的食物 起源 有两种 。
二、 鸡皮肤是由于 两种 源 因形成 的，一种 是由于 留传 从娘胎中带出去 ，还有一种 就 明天 由于 身体内缺少 维生素 A形成 的提议 要多吃有维生素 A的食物 一开始的时候 你 要 在餐饮 上多加注意 ，防止 油油的 生冷辛辣食物 ，态度 也还要 平和 ，不需要 太过紧张。
三、 某有些 人 说皮肤干枯 引起 的，一开始 干枯 就是 和缺少 维生素 A有关系 ，比如 留传 一样是 一种 也许 ，鸡皮肤的高发 期1013岁左右，一样有 儿童时期 就有的，改善 鸡皮肤填充 维生素 A，注意 皮肤的补水保湿都会有 好的用途 。
四、 鸡皮肤吃维生素 A能减少 症状的，洗澡 时患部应涂改 包括 去角质成份 的肥皂 或沐浴 乳，并慢慢 地 用沐浴 刷冲刷 ，以消除 毛孔 的角栓症状轻微者，沐浴 后应尽快擦上含果酸或是去角质成份 的润肤霜或保湿乳液，准则 上，天天 抹个六七次。
五、 鸡皮肤，这个是 一种 留传 性皮肤病，首如果 由于 毛孔 口舌 化致使 ，与油脂 代谢有太大 的关系 通常 较胖的人更容易 出现那样 的情形 这一个 病是不可以 基本 治愈 的，服下 维生素 A只能说 缓解 症状，缺少 维生素 A会引起 全身 性的干枯 ，而干枯 就加重 了。
六、 鸡皮肤的成因有一定 的留传 倾向 ，一样有 也许 是内分泌源 因致使 的少许 填充 维生素 A，对改善 鸡皮肤有一定 扶助 。
七、 有的以至 会展现 “鱼鳞病”的症状这听起来好像很恐怖 ，一开始 他 不过 极其 干枯 引起 的使皮肤展现 像一片片 鱼鳞似的皮肤颜色 不均，十分 多人 展现 这一种 症状还不自知呢另外 ，“鸡皮肤”也与维生素 A缺少 有关系 ，可适当 服下 维生素 AD丸。
八、 冶疗 及看护 第一温顺 洁白 不需要 用含皂基或者 兴奋 活性剂的沐浴 露，同时间 洗澡 水温也不需要 对比 高 第二温顺 去角质用物理办法 或者 化学办法 祛除 角质颗粒，切记 不可以 过度祛除 第三保湿润 泽 运用 身体乳守护 修理 软弱 干枯 的鸡皮。
九、 祛除 鸡皮肤办法 有哪有些 下面为我们 推荐 1填充 维生素 A身体缺少 维生素 A会影响身体关于 油脂 的平时 代谢，而致使 鸡皮肤的产一生 时的生活中多吃包括 维生素 A丰厚 的胡萝卜西红柿动物 肝脏 等食物 可以 扶助 预防 鸡皮肤另外 还可以 在。
10、 回复 鸡皮肤可以内服 维生素 A或多吃包含 维生素 A的食物 外敷 皮肤角质软化（由硬变软） 或角质熔解 剂，如外敷 维甲酸，水杨酸药膏等，维甲酸的运用 应该 从低浓度开始，省得 对皮肤形成 兴奋 ，天天 夜间 用一次 。
十一、 你 说的情形 属于毛周角化症，和皮肤极其 干枯 有关系 ，思考 是由于 缺少 维生素 a致使 的，可以在经治医生 指点 下少许 服下 维生素 ad，维生素 E没有用 处 的，局部可以使 用维a酸软膏之类的药物 ，观望 看 看的。
十二、 你 好，鸡皮肤可以内服 维生素 A或多吃包含 维生素 A的食物 ，外敷 毛婤+淑闰孀可以到达 有用 的缓解 ，使皮肤外表 变得 对比 平滑 平时 尽力 少吃辛辣的食物 ，更应该 戒烟戒掉酒 ，由于 这有些 东西对身体有严-重 的兴奋 用途 要经常 用温水冲洗 身体。
1三、 注意 餐饮 调整 食物 中包括 大量 的维生素 和维生素 关于 改善 鸡皮肤十分 有扶助 提议 多吃包含 维生素 ACE以及锌等微量元素 的食物 如胡萝卜菠菜等，这有些 元素可以 推进 皮肤新陈代谢（注：指动物 体不停 用新物质取代 旧物质的经过 也指新东西 不停 形成 发展 取代 旧的东西 ） ，而且 提升 皮肤的反抗 力 运用 有用 的护肤货品 是缓解 。
1四、 不可以 的，要吃维生素 E。
1五、 鸡皮肤本身是缺水干枯 皮肤，因此 鸡皮肤的调养 保湿补水是重中之重 防晒不可放松 ，秋天 一开始 比夏天 更容易 晒黑夏天 阳光非常强 烈 ，同伴 们都会有 防晒的自动 意识秋天 阳光中包括 大量 的长波紫外线 UVA，更容易 穿透皮肤，兴奋 黑色 素。