可以用浴盐洗澡 ，也可先将浴盐用热水熔解 了，然后 混杂 在植被 型的沐浴 乳中，在淋浴时用用浴盐洗澡 时，还可以 加进 玫瑰和檀香精 油，去角质的同时间 还能够 滋润 皮肤关于 “鸡皮肤”来说 天天 以沐浴 乳洗澡 并不好，沐浴 乳也能一定 程度 。
不过 ，那样 会令一开始 就很干枯 的鸡皮肤变得 更薄更干，使“鸡皮肤”变得 更利害 咱们 可以选择 对比 温顺 的去角质办法 ，比如 用浴盐，加进 玫瑰和檀香精 油洗澡 ，去角质的同时间 还能够 滋润 皮肤另外 沐浴 乳能洁白 皮肤的油脂，因此 关于 皮肤早就 经 。
皮肤变成 鸡皮肤后角质会增厚，皮肤的代谢时速 减轻 ，增厚的角质就如一层 芥蒂 ，涂改 有些 滋润 的货品 吸收 麻烦 ，挑选 一种 温顺 的去角质办法 很有必需 ，洗澡 时可用颗粒细致 的磨砂膏揉搓鸡皮肤部位，也可以 用牛奶洗澡 ，还可以 增添 有些 精油，既能软化（由硬变软） 洁白 角质。
洗澡 时可用植被 沐浴 露+浴盐最好是死海浴盐，这一个 去角质对比 温顺 +玫瑰精油一起泡一下澡水温不需要 对比 高 ，40度左右就差一点 了鸡皮肤是缺水又缺油，因此 要注意 保湿润 泽 ，但通常 的润肤露起不了多大的左右我妈就在我。
回复 病情份 析 依据 你 的 描写 你 的 情形 属于毛周角化病和鱼鳞病，这两个 病症 全是 体内对维生素 A吸收 阻碍 引起 的 指点 意见 这一个 病症 有一定 的留传 几率 ，冶疗 首如果 填充 维生素 AD维生素 E平时 不可以 挑食洗澡 时是可以使 用肥皂 的。
去鸡皮肤这4点你 还要小心 ，也许 会变重 鸡皮肤噢1防止 运用 过强的冲洗 剂 如硫磺皂肥皂 和过热的水，挑选 平常 温顺 的沐浴 乳液，或者 洁白 浴盐，可省得 皮肤外表 油脂被过度洁白 而影响到皮肤屏障（注：指屏风或阻挡之物 一样有 守护 遮蔽的含意 ） 功效 2注意 防晒增强 补水 为了。
1 鸡皮肤的角质层较厚，因此 就 要熔解 角质，洗澡 时可以使 用丝瓜布去角质刷等，可是 万万 不可以 过度运用 ，由于 太频繁了会伤害灵敏 的鸡皮肤 2 滋润 皮肤就 后续办法 ，由于 鸡皮肤很缺水又很缺油的干枯 皮肤，因此 一定 要使皮肤维持 水油的。
这个是 由于 皮肤的水油平衡 失衡 致使 的，这个时候 现在 新陈代谢（注：指动物 体不停 用新物质取代 旧物质的经过 也指新东西 不停 形成 发展 取代 旧的东西 ） 的用途 就会下落 了，因此 平时 应该 多补水，经常 多吃些维生素 A的食物 ，可以涂改 孚润角直膏可以有用 改善 的。
滋润 保湿补水绿盾尿素霜去鸡皮肤玫瑰精油护手霜滋润 ，保湿，补水，手足防裂， 淡淡的玫瑰幽香 ，上手不油油的 简易 吸收 ，最主要 的是肉眼可以看见 的弱化 细纹干纹。