4餐饮 上多吃些有维A的食物 ，如apple ，香蕉，橘子，西瓜等 。
那样 的情形 思考 为灵敏 性兴奋 如冷热引起 的皮疹症状，提议 运用 维生素 e和扑尔敏片。
起鸡皮疙瘩是皮肤守卫 自己 用途 的一种 表现他 提醒 人民 “注意 保温 ，小心 受凉”这一个 时候 ，你 就应该 马上 选取 保温 办法 ，省得 引起 受凉 咳嗽 人民 不仅 遇冷会起鸡皮疙瘩，有的时候 听见 逆耳 的声音 ，见到 恶心怕人的东西 ，毛发一样会 竖直 起来，身体上 起。
你 好，你 身体上 的这一个 疙瘩是毛周角化病，一样是 鸡皮肤，和留传 ，皮肤干枯 有关系 可之外 用VA酸乳膏不需要 扣，不需要 用搓澡巾搓，必需 时去门诊 皮肤科就诊 。
回复 病情份 析 鸡皮肤一样是 毛孔 角化，提议 在当地 医师清楚 下服下 维生素 A，E，薄芝片，四物合剂，外搽迪维霜 指点 意见 洗澡 时患部应涂改 包括 去角质成份 的肥皂 或沐浴 乳，并慢慢 地 用沐浴 刷冲刷 ，以消除 毛孔 的角栓。
起鸡皮疙瘩后，竖毛肌的紧缩 还形成 另外 一 种现象，就 他 把夹在毛根旁边 的皮脂腺按压 了，把皮脂腺内的油脂顺着毛发压到皮表上，使皮表的油质增添 油质通常 不容易 传热，有优点 于 预防 体温往前一步 流失 ，同时间 又可以使 毛发光辉 ，不容易 。
你 可以仔细 察看 一下自己的皮肤，如果 毛孔 有一点一点的发红，以至 摸起来会感受 一粒 一粒 的突起 ，这就 毛孔 角化症再严-重 一点，毛孔 的颜色会更深，展现 暗红或褐色，颗粒一样会 更粗劣 ，看去来 非常像 是鸡皮疙瘩他 最常出现的部位。
伸明 你 冷，或是体寒。
回复 病情份 析 你 好，剖析 你 的 情形 也许 是毛周角化症，也许 与留传 有关系 ，多见于小伙子 ，皮损针头大小，尖顶有毛孔 性丘疹，中心 有毛根穿出或者 卷曲在内，高发 生于手臂和腿部之正面 或外侧，冬天 时（注：指宜于做 某事的天气 条件） 干枯 显然 ，无自动 症状 意见提议 预后。
四肢上有很多 小疙瘩，很粗劣 ，那样 的情形 十分 容易看见 ，尤为 简易 发生在上臂和大腿的外侧，是一种 皮肤病症 ，名字 叫做 毛周角化症他 是一种 留传 性病症 他 是由于 毛孔 口舌 化，影响了毳毛的生长 ，因此 皮肤外表 摸起来不仅 滑，象鸡皮疙瘩，确实 在每1个 小丘。
每逢 摸着粗劣 不仅 滑的皮肤你 不嫌硌手吗心里 不堵得慌吗你 计划 就这么伴同 这鸡皮肤过一辈子 吗鸡皮肤不仅 是影响雅观 ，而且 会影响心情 强健 如果 不寻找 办法 ，盲目去鸡皮肤会变重 。
这个是 湿气，不是皮肤病，因此 用肤放松 和皮炎平没用我去市立门诊 找大哥 夫看过，说十分 多人 都会有 湿气，没有办法 根治，给我开的“祛风止痒内服 液”挺管用的，纯中药的， 一天三次，一次 10ml，喝了 两天就收效 了，连续 喝几天。
也许 是日光性皮炎我每一年 夏天 手背和手肘外侧都会长，很痒十分 是 夜间 ，抓后会脱皮天气 凉爽 一点就很多 了此病每一年 都会复发用999皮炎平，炉甘石擦抹患处，症状就会好，可是 不产根。
生活中，如果 天气 太热或者 太冷 以及皮肤遭到 磨擦 等 都会引起 荨麻疹 这一样是 很多 同伴 一到夏天 ，稍微 的运-动 以后 ，皮肤就开始痒的利害 的源 因这一种 荨麻疹 属于胆碱性荨麻疹 ，是不会交织 感染 的3病毒 的感染 引起 荨麻疹 的基本 源 因。
很多 人有那样 的情形 ，包括 我，然后 会蜕皮，好象是缺维生素 ，那段时间我吃了些 复合维生素 比如 21金维他 就好点可以试试 。
毛孔 长时间 阻碍 ，就起包了，可以洗澡 缓解 ，多泡多次 就没了，在用皮肤 橡皮擦什么 的，给把灰尘 弄洁净 ，没有事 的。