最主要 就是 色素的积淀 ，像手上起的那一种 鸡皮疙瘩，万万 别去抠，那时 哭着或者 感受 很爽，可是 以后 却会变成 1个 不漂亮 的小疤，有也许 是毛孔 阻碍 ，自己的毛长不出去 ，堵在毛孔 里，因此 一样是 黑黑的，那样 的情形 最好是去门诊 察看 一下；1定期 去角质胳膊肘处经常 磨擦 致使 角质层厚，有大量 的老化角质堆集 ，影响了黑色 素的平时 代谢，要定期 进行去角质的工做 ，减少 角质堆集 的情形 2增强 防护弄好 胳膊肘部位的防晒，减少 黑色 素的变成 守护 胳膊肘部位，减少 磨擦 。
毛周角化，俗称鸡皮肤；四肢上有很多 小疙瘩，很粗劣 ，那样 的情形 十分 容易看见 ，尤为 简易 发生在上臂和大腿的外侧，是一种 皮肤病症 ，名字 叫做 毛周角化症他 是一种 留传 性病症 他 是由于 毛孔 口舌 化，影响了毳毛的生长 ，因此 皮肤外表 摸起来不仅 滑，象鸡皮疙瘩。
还有很多 其他 牌子 二鸡皮疙瘩在外表 不过 一种 现象，就是 要从内调整 ，多吃水果 多喝有些 银耳汤，有滋润 的功效 三平时 洗澡 不需要 太发力 的搓，或用太热的水那样 会使皮肤更干枯 ，致使 角质化严-重 ；经常 起鸡皮疙瘩首如果 由于 新陈代谢（注：指动物 体不停 用新物质取代 旧物质的经过 也指新东西 不停 形成 发展 取代 旧的东西 ） 慢慢 ，使得角质层较厚，毛发在生长 经过 之一 穿破不了表皮变成 的想祛除 的话提议 你 天天 用热毛巾敷患处五分钟左右，将毛孔 打开下面 将毛周舒闰霜涂在鸡皮疙瘩处，慢慢 的推拿 直至 吸收 ，早晚各。
从照片 上看是毛周角化症，这个是 一种 留传 性病症 ，表现为皮肤粗劣 ，呈鸡皮样外观 ，没有不适应 症状，通常 情形 下不需要 冶疗 由于 与留传 有关 ，因而 不可以 根治，而且 冶疗 结局 并不梦想 ，可之外 用维A酸乳膏或者 尿素软膏缓解 症状；回复 指点 意见 鸡皮肤是一种 基因致使 的身体素质 ，拥有 这一种 身体素质 的人，毛孔 周围 的角质会增厚，致使 毛孔 口被过厚的角质阻碍 ，变成 一粒 粒的小突起 秋冬天 候 皮肤的角质增厚鸡皮肤也就显现出 愈加 严-重 ，有的以至 会展现 鱼鳞病的症状这。
胳膊上起了一片片 一片片 黑色 的像鸡皮疙瘩
手臂上有鸡皮疙瘩是由于 你 毛孔 周围 的角质增厚，致使 毛孔 口被过厚的角质阻碍 ，变成 一粒 粒的小突起 ，这一样是 俗称的鸡皮肤鸡皮肤是怎样 变成 的 留传 是一种 角质化代谢失常 的体显性留传 ，有50%的也许 性，会留传 给下一代。
那样 的情形 是你 体内缺维生素 A变成 ，多吃猪肝猪肉 水果 蔬菜 等含A多的食物 但这大部分 属于一种 留传 ，补A结局 不是非常好 ，你 看看你 家是不是 父亲 或母亲一样会 有那样 的情形 全数 想让胳膊的皮肤白一点，嫩一点有点麻烦 一开始 你 注。
如果 是毛周角化症的话一样是 鸡皮肤将要 好好看待 了 鸡皮肤源 因基因环境缺水缺维a 症状鸡皮疙瘩鸡皮皮肤颜色 素脱皮起屑 影响不影响强健 ，只影响雅观 冶疗 由于 跟基因有关系 ，根治是怎样 也许 的，可是 可以缓解 。
过热的水会让皮肤上的皮脂过火 流失，那样 会变重 皮肤干枯 看护 四餐饮 也还要 补水 平时 要多吃新鲜的蔬菜 水果 ，多喝水十分 是 红萝卜可以减少 皮肤干枯 ，多吃水果 ，可以增添 水份 还可以 填充 维生素 ，对皮肤强健 有优点 。
1水果 蔬菜 有些 水果 蔬菜 包括 丰厚 的维生素 C，如红石榴籽柠檬柚子猕猴桃西红柿等，维生素 C拥有 抗氧化的用途 ，常食用包括 维生素 C的水果 可改善 黑色 素积淀 2防晒霜黑色 素积淀 大多数 数 是阳光紫外线辐射致使 的，因此 出门。
多填充 维生素 A通过 餐饮 填充 维生素 A有一定 的结局 ，鸡皮疙瘩患者 可以多食用胡萝卜鱼肝油动物 肝脏 或者 维生素 A内服 片剂改善 胳膊上有小疙瘩，“贵在维持 ”，不管 春夏秋冬，洗澡 后都用护体乳滋润 皮肤，不想做 “懒美人 ”，皮肤。
多吃清炒深绿色蔬菜 或炒胡萝卜要不了多久就没有事 了鼻子大臂外侧鸡皮疙瘩表示身体 内缺少 维生素 A要 填充 维生素 A源类胡萝卜素祝你 走运 我善于 营养医学 亲子教育 和心情 学，希望 能帮到你 。
1熔解 角质，即去角质由于 鸡皮疙瘩与角质变 厚有关系 ，因此 温顺 地去角质是必需 的，但一定 不可过度去角质有很多 办法 ，咱们 洗澡 时用含磨砂颗粒的沐浴 乳用洗澡 海绵浴球等猛搓身体，都能到达 去角质的结局 可是 会使皮肤。
胳膊上起黑色 疙瘩鸡皮疙瘩
那你 可以抹点倍 润 清，既去鸡皮又润肤的。
给你 有些 我的意见提议 1温顺 去角质，由于 “鸡皮肤”与角质变 厚有关系 ，因此 温顺 地去角质是必需 的，但一定 不可过度2滋润 最主要 ，比去角质更主要 的，是滋润 皮肤去角质不过 办法 3欲速则不达，一粒 粒的“鸡皮肤。