对于很多人都想知道别人一碰我皮肤会起鸡皮和别人一碰我皮肤我就起鸡皮疙瘩的一些话题，但是又不是很了解，那么小编为大家解说吧！
鸡皮是一种皮肤疾病，通常表现为皮肤出现小红点或皮疹，尤其是在接触寒冷、潮湿或刺激物后加重。许多人都会有鸡皮，但是有些人可能会感到非常不适。那么，为什么别人一碰我皮肤就会起鸡皮呢？本文将详细介绍这个题。
一、遗传
鸡皮肤是一种遗传疾病，通常在家族中遗传。如果父母中有一方有鸡皮肤，那么孩子患鸡皮肤的概率会更高。
二、寒冷
寒冷是鸡皮肤的一个重要原因。当气温下降时，皮肤会变得干燥、粗糙，容易出现小红点或皮疹。因此，在寒冷的天气中，我们需要特别注意保湿，避免过度干燥。
三、潮湿
潮湿也是鸡皮肤的一个重要原因。当环境中湿度较高时，皮肤更容易变得干燥、粗糙，容易出现小红点或皮疹。因此，在潮湿的环境中，我们需要特别注意保持皮肤干爽。
四、饮食
饮食也是鸡皮肤的一个重要因素。一些食物可能会影响皮肤的健康，导致鸡皮肤加重。例如，高糖、高脂肪、高盐的食物可能会导致皮肤出现题。因此，我们应该尽量避免食用这些食物，增加摄入富含维生素A、C和E、锌、硒等营养素的食物。
五、其他刺激
其他刺激也可能会导致鸡皮肤加重。例如，接触寒冷的水、阳光过度暴露、使用某些化妆品或药物等。因此，我们应该尽量避免接触这些刺激，保持皮肤的健康。
综上所述，别人一碰我皮肤就会起鸡皮的原因可能与遗传、寒冷、潮湿、饮食和其他方面刺激有关。如果你也有鸡皮肤，建议及时就医，获得更专业的治疗建议。
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