2巧用醋去鸡皮，以醋为主水，再加入甘油，比例31，拌匀喷在四肢上，揉搓按摩十五到二十分钟，就会发现原来的小颗粒天天变小，颜色也淡了很多，也可以外用角蛋白软膏，可以缓解鸡皮肤的症状，让皮肤变得干燥。
最重要的是，鸡皮疙瘩好像是挠完了就出来了，而且好像很明显。能告诉我原因和解决方法吗？201310190130张艳琪医师解病情分析鸡皮肤毛孔角化，服用维生素A、E、柏芝片、四物合剂，外涂地胃膏。
照你说的
鸡皮肤，学名毛发角化病，表现为皮肤粗糙，有丘疹，皮肤粗糙，色素沉着严重，有红斑和黑斑等。严重的鸡皮肤会影响美观，鸡皮肤属于油性和缺水性皮肤。会极度干燥，干燥严重会出现干痒。多给皮肤补水，严重的话要给皮肤补水。
1在饮食中多补充维生素，如含维生素的胡萝卜、黄绿色蔬菜、鸡蛋、水果、、豌豆苗、红心、红薯、青椒、鱼肝油、乳制品等。2喝柠檬而蜂蜜水可以改善皮肤，但跟鸡皮效果无关，得在表面下功夫3.
三是润泽滋养。使用润肤露保护和修复脆弱干燥的鸡皮肤。四是涂毛发角化病药膏。光滑细腻。第五，一定要做好身体的防晒工作。长期在阳光下暴晒会使情况变得更糟。