你的情况应该是毛发角化病的症状，俗称鸡皮肤，是一种遗传导致的毛囊异常角化病。想要去除腿上的鸡皮疙瘩，需要做到以下几点1、定期去角质如果角质层太厚，会让皮肤特别粗糙，所以建议选择比较温和的沐浴盐去角质它。
对于腿部起鸡皮疙瘩的皮肤，除了定期温和的去角质外，洗完澡后用乳液滋润皮肤也很重要，因为除了皮肤起鸡皮疙瘩的症状外，还会使这部分皮肤缺水缺水。油，所以需要用乳液来护理，而且只是保湿效果很强的润肤露。
1保湿保持皮肤湿润是治疗鸡皮疙瘩的关键。每天早晚两次使用润肤霜或润肤露1遗传因素鸡皮疙瘩是一种遗传性皮肤病，很多人都有遗传3由于摄入更多维生素A的影响而导致的饮食调整。
有两种类型的鸡皮疙瘩。一是受寒后身体竖毛肌收缩引起的鸡皮疙瘩。这是一种自然的生理现象，不需要治疗。另一种就是所谓的鸡皮。鸡皮肤是毛发角化病的俗称。治疗角化周病没有特别有效的方法，可以用维甲酸类药物来调节。
腿部皮肤起这么多鸡皮疙瘩，其实就是毛发角化病，俗称“鸡皮肤”。其实首先要注意自己的卫生。当然洗澡的时候要用磨砂沐浴露，所以洗一次看效果，一般可以固定也可以用盐洗澡。
护肤指数很高。3、VE和VC是美丽的好朋友。当您的皮肤干燥和发痒时，您可以考虑使用它们。4、还要注意保湿霜的使用。随身携带保湿喷雾。喷一喷也是很好的补水方式，同时不会让细纹出现。