我们需要了解鸡皮肤的成因。鸡皮肤通常是由角质层增厚引起的。在正常情况下，角质层是保护皮肤免受损伤的薄层。但是当角质层太厚时，毛孔就会被堵塞。并且容易出现头发变形等现象，那么我们该如何治疗呢？第一种方法是。
定期去角质可以帮助治疗头发周围的角质化。一种更温和的去角质方法是使用沐浴盐。盐也有去角质的作用，但其中的钠会使皮肤干燥。“鸡皮肤”的人泡死海浴要用有保湿作用的盐比较好，可以用沐浴盐泡澡，也可以先把沐浴盐用热水溶解，再拌进去。
1正确疏通毛孔鸡皮肤大多是毛孔堵塞、毛囊肥大所致。要想改善鸡皮肤，就需要清洁皮肤，及时清除毛孔中的垃圾和老化细胞，保证毛孔通畅。皮肤的主要原因之一，所以有必要做好皮肤的保湿3。
因此，要想保持皮肤健康，远离鸡皮肤的困扰，一定要养成良好的作息习惯，晚上11点前上床睡觉，保证充足的睡眠。只有这样，皮肤才会越来越好。堵塞是鸡皮肤的直接原因，所以去角质绝对不能忽视。
适当的去角质有助于去除皮肤表面的死皮细胞和堵塞毛孔的油脂，但需要注意不要过度去角质，以免引起皮肤炎症。保湿也很重要。选择含有天然保湿因子的产品进行保湿，尽量避免在干燥环境下使用含有酒精等刺激性化妆品的产品。