你的症状考虑是毛发角化病。一般不需要特殊处理。多吃蔬菜和水果。角化明显者可口服维生素A，辅以维生素E增加疗效，局部可外涂3~5粒水杨酸软膏湿疹膏及鱼肝油软膏等日常生活，注意饮食少吃辛辣刺激性食物，保持愉快的心情。
一种是天气寒冷引起的，另一种是毛发角化病，是基因引起的。毛囊周围的角质会变厚并形成一个小肿块。如果好转了，建议你用角质层软膏去鸡皮，每天早晚各用一次，28天左右就会痊愈。此外，还应注意以下几点。
出门记得带伞。选择清洁产品时要小心。选择无刺激性的产品，这样才不会刺激敏感的鸡皮肤。同时，您可以温和安全地清洁皮肤。专门用于去除鸡皮肤题，在中国很受欢迎。祝你成功。
呵呵，说几点吧。鸡皮肤主要与先天性维生素A利用不当有关。西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，可以增强皮肤抵抗损伤的能力，有助于保持皮肤弹性的还有麦粒。