鸡皮疙瘩是皮肤自我防御的表现。提醒人们“注意保暖，注意着凉”。此时应立即采取保暖措施，以免着凉。听起来，看到恶心可怕的东西，毛骨悚然，身子直立；大部分人一冷就会起鸡皮疙瘩，这是皮肤对外界保温的条件反应，有的人在常温下也会起鸡皮疙瘩，这是生理条件反应，一热就会感觉起鸡皮疙瘩是一种过敏反应；病情分析，你好，这种情况是皮肤过敏引起的尝试服用适当的抗过敏药物进行治疗，如赛庚啶片、防风通圣丸等，同时注意加强锻炼，强身健体。
你应该考虑这种现象是胆碱能性荨麻疹。应避免呆在过热或过冷的环境中，避免剧烈运动。您可以口服氯雷他定片；有点热会痒吗？你确定你在老家吗？我也有类似情况，一热身上起鸡皮疙瘩，抓挠抓挠也没用，坐着等身体凉了就好了，这是我在外地上学后的事一年了，我不知道它是否被称为胆碱能性荨麻疹，但仅此而已；是由于毛囊角质化，影响毳毛的生长，所以皮肤表面感觉粗糙，像起鸡皮疙瘩，确实每一个小疙瘩都会出现。目前这种病没有治愈的方法，但是适当的应用有些药物可以改善病情，如口服维生素A或多吃富含维生素A的食物。这种病多见于周围神经。不属于疾病范畴，不用太担心。一般来说，如果坚持锻炼，有助于改善这种症状；流鼻涕、咳嗽等感冒症状属于风寒感冒。夏天天气很热。身体很热，然后进入空调房吹了很长时间的冷风。
起鸡皮疙瘩后，除了肌肉收缩产生热量外，毛孔收缩也有御寒的作用，当身上的衣服不够暖和时，不仅会觉得很冷，整个人都会会发抖；这是正常反应。在毛囊中间的结缔鞘内，精神紧张寒冷时，可引起竖毛肌收缩，形成所谓的“鸡皮疙瘩”；鸡皮疙瘩因此而得名。毛发立起来和尾巴变粗的原理是一模一样的，只是人类发明了可以御寒的衣服，学会了制造武器，毛发的保护和保护作用逐渐减弱，这种反射活动已经逐渐退化。
每天补充维生素和坚持运动，多出汗促进新城代谢，早晚洗澡后定期去角质或用热毛巾热敷打开毛孔，涂点Belluf，薄薄一层即可，注意防晒早晚两次，不要用手去扣，这些难看的痘痘12月份就可以去掉了，希望对你有帮助；如果皮肤干燥发痒，切记不要抓挠患处，以免越抓越痒，造成范围扩大。可能每个人都会有过这样的经历，有时候突然从寒冷的外面走到温暖的房间，或者晚上睡觉前脱下厚外套躺在被子里，你会受到一冷一热的刺激。
这意味着你很冷，或者身体很冷。
这种情况考虑是冷热等过敏刺激引起的皮疹症状。建议使用维生素E和扑尔敏片。