夏天来了，露肩、露背的衣服成了大街小巷的流行元素。然而，很多人因为背部皮肤题，无法自信地穿上这样的衣服。可能是背部长痘痘，也可能是起鸡皮疙瘩。总之，这些题会让我们感到很困扰，但不要惊慌，其实这些题都是。
解决方法如下1、避免熬夜保证睡眠睡眠是保养皮肤最有效的方法。充足的睡眠可以让身体排出体内堆积的素，深层散发肌肤的深层光泽。日常生活中要养成熬夜的坏习惯，好好睡觉。习惯，好皮肤，从睡眠开始2注意内分泌调节。
病情分析根据你的描述，估计是毛苔，俗称“鸡皮”。考虑到缺乏维生素A，建议补充维生素A，外用维生素A酸霜，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜膏、红薯、鱼肝油、叶绿素、猪肝等。201310121221跟进谢谢医生。
“鸡皮”是非常缺水缺油的皮肤。用普通的润肤露会不够滋润。应使用药店出售的专为极干性皮肤配制的润肤露，如优丽雅保湿身体乳、理肤泉、滋养润肤霜、薇姿滋养身体乳等，同时应使用保湿清洁产品，如La罗氏理肤泉，洗澡的时候。
毛孔堵塞和感染，每隔两天用那个去角质淋浴管，洁身达人什么的，清洁毛孔，去除表面的老死皮细胞，因为那些堵塞的毛孔阻碍了油脂的流出，所以就会长了最好去药店买点药膏擦上。不擦就好了。