通常可以外用尿素维生素E霜，口服维生素A进行治疗。具有疏通毛孔、溶解角质的功效。建议去医疗机构进行酸刷，平时再用药物进行保养。
尤其是在冬天，天气比较干燥的时候，更需要多喝水。确保每天喝八杯水。最后，就是运动了。运动可以加快血液循环，促进新陈代谢。不仅可以减肥，还可以保持脸色红润。对于鸡皮肤的人来说，不能做剧烈运动。
在专业医生的指导下涂抹维甲酸或进行果酸去角质，可以在几天内让皮肤呈现晶莹剔透，但这只是“应急之法”，并不能治本。屏障功能变弱，使皮肤更干燥、更敏感，改善“鸡皮肤”，“坚持就是代价”。
2.在鸡皮肤上涂抹保湿乳液。做好皮肤的保湿工作，尤其是冬天，最容易出现鸡皮肤，一定要做好保湿工作。平时涂抹含有果酸或去角质成分的护肤品，如保湿乳液精华等。多种保湿产品可有效缓解皮肤干燥，改善毛囊角质化。
西红柿还含有丰富的番茄红素，能抑制黑色素的产生，保持皮肤白皙。每天喝一杯西红柿汁或吃西红柿，对去鸡皮很有帮助。将其与柠檬汁一起搅拌，然后将其涂在脸上的鸡皮肤病变处。
毛发角化病又称毛发角化病、毛发苔藓样变，俗称鸡皮肤病。其特点是皮肤粗糙、微红、凸起。好发于背部、上肢外侧、面部、大腿和臀部。在严重的情况下，它可能发生在前臂上。无毛皮肤的手、小腿或除手掌和足底以外的任何身体部位。
如果你的脸上有鸡皮肤，你可以将蜂蜜与水和燕麦片混合并涂在皮肤上。等待15分钟，然后洗掉。还建议使用12次。