这种情况就是鸡皮肤，主要是四肢会出现一些小疙瘩，不是很光滑，摸起来会很粗糙，就像起鸡皮疙瘩一样。可以用角质舒化膏去鸡皮，每天早晚各用一次，28天左右就会好转。有些平时需要注意的东西，不能用手去捏。
人体皮肤下有一块小肌肉，叫做立毛肌。当竖毛肌紧张不收缩时，不仅汗毛竖立，皮肤上还会立刻起一层“鸡皮疙瘩”。出现抽搐、僵硬，所以皮肤会出现“鸡皮疙瘩”，这与感冒无关，不用担心。
你说的小痘痘摸上去起鸡皮疙瘩，也就是我们常说的鸡皮肤症状。如果严重，会呈现红褐色。如果要去除它，建议先轻轻清洁。不要使用皂基或刺激性活性剂沐浴露，同时洗澡水温不宜过高，二次温和去角质采用物理或化学方法。
一般表现为1.皮肤粗糙、脱屑，摸起来有凹凸不平的感觉。2.手臂、大腿、小腿、面部、背部等外侧出现类似粉刺的小突起，并出现一些瘙痒的症状。3.皮肤布满红色或黑色小点。4毛孔颜色变深，呈红色或红褐色。
仔细检查，我们很多人的皮肤毛孔里都有红色的小疙瘩。更严重的情况下，毛孔的颜色会变深，呈暗红色或褐色，颗粒也比较粗糙。长得像鸡皮疙瘩，所以毛发角化病也俗称“鸡皮肤”。