不管是因为鸡皮肤导致皮肤干燥缺水，还是鸡皮肤长期干燥缺水，皮肤的补水都是非常重要的。除了喝白开水外，在日常饮食中要注意少吃油腻和辛辣食物，多吃蔬菜和水果。沐浴后及时涂抹在身上牛奶是常用的滋润皮肤的方法。
鸡皮肤又称毛囊角化病。胳膊和腿的前面或外侧是鸡皮肤的高发区。这种鸡皮多见于秋冬季节等干燥季节。可以采用以下方法1、蛋清醋将生鸡蛋用白醋浸泡，35天后，取出蛋清直接涂在鸡的皮肤上，过一会儿再用温水冲泡。
毛发角化病建议涂抹沐小希康润膏。视情况而定，一般十几天就会好转，坚持使用可以改善毛囊状况。
2滋润你的皮肤很多人选择用手来治疗这种疾病，但这只会伤害我们的皮肤。最好去超市买点浴盐。每天洗泡泡会有疗效，同时不要吃辛辣刺激的食物，多喝水3.内部调理可以吃一些蛋白质，吃点安利的蛋白粉。
4、宜多吃豆类和植物油。皮肤粗糙不适合的食物。1、忌食辛辣刺激性食物。2.避免吃致敏食物。3、避免吃太甜的食物。全身性干燥会加剧毛囊角化病。
由于毛囊角化是一种与角质有关的疾病，去角质软膏是一般治疗的首选，如A酸果酸水杨酸和尿素等A酸作用更深，可以直接作用于细胞核，去除异常角化，长期服用会达到一定的治疗效果。此外，像尿素一样，它也有。