如何去鸡皮肤1每天坚持按摩其实皮肤最享受的地方是面部，最痛苦的是腿部和手臂的皮肤。我洗澡的时候会用力揉搓。平日里很少打理它们，最懒惰的皮肤人连润肤露都不会涂，更别说天天按摩了。按摩就对了。
鸡皮肤在临床上常被称为毛周角化病。临床表现为双上肢近端外侧及双大腿伸肌侧多发密集分布的角化性丘疹。用手触摸皮损处会有刺痛感或刺痛感。这种手感多见于年轻人，一般都有家族史。随着年龄的增长，会发生角质化。
1、可以适当多吃蔬菜水果，有助于鸡皮肤的恢复。2.充分补充维生素A，最好从食物中摄取。如果服用过多的药丸，会发生不良反应。3、忌食辛辣刺激之物。4、多吃鸡蛋、水果、、豌豆苗、红心、红薯、青椒、鱼肝油。
方法一去鸡皮我们可以选择用比较温和的方法，因为“鸡皮”与角质层增厚有关，所以温和的去角质是必要的，但一定不能过度。沐浴露、海绵、沐浴等，使劲搓身体，虽然鸡皮很顽固。
1鸡皮肤偏方将老枣皮200克浸泡在500克高档白酒中，7天后敷于手上，具有清热解、活血化瘀的作用。每日23次，坚持一周见效花白鲜皮蛇床子果地肤黄柏艾叶各10克，凉水冲服。