研究表明，苹果皮含有丰富的抗氧化剂和生物活性物质。吃苹果皮有益健康。但是，为了延长苹果的保质期，防止在贮藏过程中坏掉，苹果上喷了很多杀虫剂，有杀菌作用，所以还是剥皮比较好。
鸡皮疙瘩是皮肤自我防御的表现。提醒人们“注意保暖，注意着凉”。此时应立即采取保暖措施，以免着凉。听起来，看到恶心可怕的东西，毛骨悚然，身子都要竖起来了。
我觉得经常吃就够了！还有一种想要克服的心态！这很正常。
苹果，一个大家都很熟悉的水果。它浑身丰满，呈红色。苹果是一种生活在北方的水果。每当你走过苹果林时，它诱人的气味就会随着微风进入你的体内。鼻孔乃至全身，久违的舒适感会从你埋藏已久的神经中迸发出来。
您不妨阅读一些关于苹果或各种苹果的营养价值的正面报道。通常，将苹果和一些你最喜欢的物品或图片放在一起，或者喝一小口苹果汁或苹果醋等饮料。将消除对苹果的恐惧。
生长期被虫子咬过，吃的时候把皮剥掉就好了。
这很正常，每个人都会有自己不喜欢的东西，听到这些声音起鸡皮疙瘩，那是因为人的大脑就是这样处理这种声音的，每个人的大脑都不一样。
你过敏了，一般不会影响你。如果要治疗的话，可以吃点抗过敏的药。
苹果中含有维生素A。多吃可以补充和保存皮肤水分，充分增强皮肤水分，舒缓毛孔。现在有说吃苹果会起鸡皮疙瘩的说法，这是没有根据的，因为苹果表面光滑，色泽鲜艳，香气扑鼻。甘、甜、微酸，它所含的钾能与人体相互作用。