有朋友建议秋天最好不要吃瓜果。
木瓜又名奶瓜果，未熟时用刀切果，会流出白色奶汁，故又名奶瓜。木瓜是一种常见的水果，果肉呈橙红色，味甜。岭南木瓜又名番木瓜，又名长寿果。木瓜中含有大量的-胡萝卜素，对身体大有好处。
在日常生活中，黄瓜是生吃的。这时，它所含的维生素C分解酶保持一定的活性。如果与辣椒等富含维生素C的食物同食，黄瓜中的维生素C分解酶会破坏其他食物对人体无害的维生素C。
平时吃木瓜虽然对人体有很多好处，但食用量一定要适量，不能过多，因为木瓜中所含的木瓜蛋白酶对人体有一定的性，少量吸收无害。它对人体的肌肉和骨骼有害，不利于骨骼健康。3、木瓜不可随意食用。