方法1盐浴去鸡皮盐有消杀菌、去角质、控油的作用，但是最好用浴盐去鸡皮，因为用盐会导致皮肤过于干燥，这将导致鸡皮肤变得严重。将盐搅拌到洗澡水中直至溶解，然后同时使用较温和的盐。
芦荟可以保湿，黄瓜可以美白，两者放在一起，对改善鸡皮肤很有帮助芦荟洗净黄瓜，去皮一起放入榨汁机，榨汁，然后将汁倒入将容器放入水中搅拌均匀，使其混合均匀。沐浴后，将黄瓜芦荟面膜均匀涂抹在腿部鸡皮肤上，约20分钟后。
因为“鸡皮肤”与角质层增厚有关，所以要轻柔地去角质层，但切不可过度去角质。有很多方法。可以达到去角质的效果，但是天天这样洗，会很干。”
苦瓜放入冰箱冷藏15分钟，取出洗净切片，敷在鸡皮患处，15分钟后取下，用温水洗净。苦瓜中含有大量的维生素C，可以帮助抑制皮肤黑色素的形成。此外，维生素C还可以分解体内多余的色素，排出体外，使皮肤恢复健康。