常见的是洗澡时喜欢用热水泡澡或过度搓揉身体皮肤，容易导致皮肤缺水。另外，秋冬季节寒冷，皮肤没有及时保湿和保养，会导致皮肤角质层增厚，新陈代谢减慢，最后形成鸡皮。2鸡皮怎么样？有效治疗1鸡皮肤病能治好吗？鸡皮肤无法完全治愈。
日常生活中多吃胡萝卜、西红柿、动物肝脏等富含维生素A的食物，有助于防治鸡皮肤病。另外，可以在医生的指导下服用维生素A类药物，快速补充维生素A2。毛孔也变大变黑了，想去鸡皮疙瘩了。
平时在饮食上多吃蔬菜和水果，忌辛辣油腻食物。2、洗澡水最好在3840度之间，以免带走皮肤的油脂。3、适当去角质，一个月一次就可以了。性抵抗力比较好的bodylotion5也可以用角质层平滑霜，我当时用的是2。
饮食上多注意，多吃粗粮，其中含有较多的维生素A和维生素D。如果平时不吃这些，也可以吃AD丸来补充。平时要注意做好皮肤卫生，不要用手去抓，或者这样挤会导致感染，病情会加重，还可能留下疤痕和色素沉着。
电子显微镜研究表明，主要缺陷存在于桥粒和强丝中。根据日晒后皮损加重，有人认为光损伤也可能是发病原因，可能与维生素A代谢紊乱有关。一般来说，对于轻度毛发角化病患者，重度患者可以不用治疗。
3体内缺乏维生素A引起的维生素A缺乏症也可能引起鸡皮肤的出现，因为维生素A与皮肤的关系密切，多吃维生素A也有护肤的作用，所以有些人不喜欢蔬菜太多，可能会导致鸡皮的产生，所以出现鸡皮后，要多吃维生素A含量的食物。